Radka: Jak mi to jde s kurzem Vánoce jinak? Parádně. Dům je uklizený, recepty na cukroví mám nachystané a tento týden začnu, dárky mám z velké části nakoupené, ještě mi chybí pár drobností. Koledy mně nerozčilují, jako jiné roky, kdy mi neustále připomínají, že Vánoce jsou za dveřmi a já nemám nic hotovo. Děkuji za ukázání cesty. Je mi dobře, mám se dobře a těším se na Vánoce.
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Skoro každá žena v některém období svého života začne přemýšlet nad tím, jestli je její váha ideální a jak by ji mohl...
Silvi, v tomhle není potřeba ho nějak omezovat, není to miminko a je to zdravé. Omezení je do roka a pak po lžičkách. On může klidně 30–50 g denně, což je tak polovina standardní japonské porce, tedy to je zcela určitě naprosto bezpečné množství. Pokud natto jí rád a pravidelně, klidně může mít i plnou porci 50–100 g, není důvod se bát. V Japonsku dostávají děti tohoto věku natto jako běžnou součást snídaně nebo oběda každý den bez omezení.
Buďte první, kdo napíše komentář