Michaela: Chci moc poděkovat za detox. Konečně jsem se dokopala k tomu, najet na “pořádné jídlo”. Mě osobně maso moc nedělá dobře, ale sestavit si jídelníček pro mě bylo těžké. Recepty si tedy trochu upravuji, protože se mi nedaří sehnat všechny ingredience. Mam dole 3 kg a cítím se skvěle!
Nepřemýšlej 😊 Naskoč zdarma do online kurzu Jíme Jinak !
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
5 lidí už poděkovalo za článek.
Problémy začaly krátce po mém narození. Nemocnice, operace, léky. V 16 letech jsem přišla o první ledvinu a za čas i ...
Ja cesnak este len zasadim kedze som nestihla. Som zaciatocnik v J.J.a zatial to robim vsetko velmi chaoticky .prave koli zdravotnym problemom sa neviem sustredit na nove jedla ( аj ked pouzivam vela prirodnych surovin ) ten cesnak jem rano na lacno . Necham ho odstat 10 min koli zdravotnym benefitom a potom zjem s medom a skoricou. Hlavne teraz ked mi stupol tlak to chcem robit. Nikdy som nemala vysoky tlak skor naopak . Zmena stravy s J.J mi urcite pomoze ale neviem zacat lebo riesim tento akutny problem a nevladzem momentalne moc. Ale chcem .Tak nech sa vam vsetkym dari😊
Dělala jsem ‘hroudičky’ dětem k večeři, s menšími obměnami. Místo mrkve dýně a místo quinoy jáhly. Na odbyt šly rychle 😉
Už se mi na něj sbíhají sliny. Jen jsem ochutnala a je to moc dobré, ikdyž jsem neměla boby a dala kakao. Bude zítra ke svačině 😊
Komentáře
Teprve budu začínat a tak uvidím, jak se mi bude dařit při změně jídelníčku. Kromě ozdravení bych ráda také shodila nějaká kila.