Michaela: Chci moc poděkovat za detox. Konečně jsem se dokopala k tomu, najet na “pořádné jídlo”. Mě osobně maso moc nedělá dobře, ale sestavit si jídelníček pro mě bylo těžké. Recepty si tedy trochu upravuji, protože se mi nedaří sehnat všechny ingredience. Mam dole 3 kg a cítím se skvěle!
Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
5 lidí už poděkovalo za článek.
“Bude to už 5 let, kdy mne bývalá spolužačka Jitka přesvědčila na třídním srazu u nutnosti se zdravě stravovat....
Rádo se děje 😍 Pokud budeš s ibiškem něco tvořit, dej vědět, jak chutnalo, nebo sem přihoď fotku 😉
Zdeni a ještě postup při výrobě rýžového mléka. Výroba z nevařené rýže: 1 hrnek bílé rýže, namočit přes noc, Rýži dát do nádoby, zvolit program BUTTER 2 minuty, pak přidat 1 litr vody, spustit program MIX a poté DISPENSE. Výroba z vařené rýže: Uvařte rýži doměkka. Do NutraMilku dejte: 100 g uvařené rýže a1 l vody. Spusťte MIX (BUTTER většinou není potřeba). A nakonec DISPENSE.😊
Komentáře
Teprve budu začínat a tak uvidím, jak se mi bude dařit při změně jídelníčku. Kromě ozdravení bych ráda také shodila nějaká kila.