Michaela: Chci moc poděkovat za detox. Konečně jsem se dokopala k tomu, najet na “pořádné jídlo”. Mě osobně maso moc nedělá dobře, ale sestavit si jídelníček pro mě bylo těžké. Recepty si tedy trochu upravuji, protože se mi nedaří sehnat všechny ingredience. Mam dole 3 kg a cítím se skvěle!
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
5 lidí už poděkovalo za článek.
Janě projevila roztroušená skleróza v 19 letech. Kortikoidy musela užívala denně a bolesti očního nervu ji provázely ...
Vynikající!😍 Nejhorší bylo sehnat pufovanou quinou, pak už to byla paráda – rychlá, jednoduchá příprava a dokonalá dobrota 😋
Pavlíno ovesné mléko se připraví perfektně z vloček. Na litr vody 50 z i méně vloček. Voda teplá. Ne hořká. Namočit vločky, nechat deset minut stát, rozmixovat, vymačkat a dát do lednice. Ovšem upozornění: ovesné mléko nemá konzistenci jako kupované, je dost husté a čím víc ho pak zahrivas, tím více houstne.
Komentáře
Teprve budu začínat a tak uvidím, jak se mi bude dařit při změně jídelníčku. Kromě ozdravení bych ráda také shodila nějaká kila.