Michaela: Chci moc poděkovat za detox. Konečně jsem se dokopala k tomu, najet na “pořádné jídlo”. Mě osobně maso moc nedělá dobře, ale sestavit si jídelníček pro mě bylo těžké. Recepty si tedy trochu upravuji, protože se mi nedaří sehnat všechny ingredience. Mam dole 3 kg a cítím se skvěle!
Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
5 lidí už poděkovalo za článek.
Od dětství jsem měla problémy s nadváhou, které jsem se snažila řešit pohybem. Když mi artróza v kolenou vzala možnos...
Ahoj Vierko,
moc hezký článek o tofu. Já ho taky ráda používám a nejraději mám tofu z firmy Sunfood z Dobrušky.👍
Děkuji, ten článek jsem psala přesně za tímto účelem. Přestat se ho bát 💪. Právě v toto období je moje dcera se zetěm na svatební cestě na Okinawě a poslali mi zprávu kolik tofu tam prodávají a konzumují 🤩, takže směle do toho. I za vyzkoušení to stojí🙏možná i ty si ho zamilujete a zařadis ho do jídelníčku. Ne často, ale občas. Moc a moc díky za komentář 😘
Komentáře
Teprve budu začínat a tak uvidím, jak se mi bude dařit při změně jídelníčku. Kromě ozdravení bych ráda také shodila nějaká kila.