Domů > Magazín > Vaše příběhy

Kyčelní endoprotéza? Děkuji, nechci. (Alžběta, 39 let)

Už od mládí mě trápily různé zdravotní problémy. Pro bolest kyčle jsem mnohdy nemohla ani chodit a lékaři mi zjistili artrózu kyčle. Informace o tom, že mě do dvou let čeká totální endoprotéza mě přiměla začít s tím něco dělat. Ukázalo se, že změna stravy je správná cesta.

Moje zdravotní potíže vedly až ke kolapsu

Můj příběh se začal už někdy v 22 letech, kdy mne tak jednou do roka bolelo pravé tříslo. Pár ibuprofenů a jednodenní klid to většinou vyřešil, takže jsem to s lékaři ani moc neřešila. Po škole se přidal pracovní stres, sedavé zaměstnání. To už se k tomu přidaly občas zácpy, časté záněty nosohltanu a gynekologické problémy. Pak jsem změnila zaměstnání, ve kterém jsem k tomu ještě dýchala plynný ozon.
Ve 30 letech jsem zkolabovala, byla několikrát hospitalizovaná. Během 3 měsíců jsem zhubla 12 kg, nemohla jsem pořádně jíst, dýchat, ani vylézt do patra po schodech. Nikdo nevěděl, co mi je. Nakonec prý psychika. Lékaři mi doporučili jíst pestrou stravu jako ovoce, zeleninu, maso, vejce, pečivo. Moje tělo vše odmítalo, i léky. Ztratila jsem menstruaci. Tehdy se ke mně dostala kniha paní doktorky Strnadelové, Radost z jídla a já ji přečetla jedním dechem a začala dle ní doslova žít.

Pomoc jsem hledala ve stravě

Vyřadila jsem ještě navíc lepek a najednou jsem začala přibírat a během půl roku už jsem měla zpět 55 kg. Pár měsíců na to se mi vrátila i menstruace. Spousta zdravotních problémů zmizela. Jedla jsem přísně vegansky a bezlepkově. Ale takto přísné, kdy jsem nejedla ani ovoce, krom jablek, jen obiloviny, luštěniny, zeleninu, to bylo neudržitelné. Proto jsem začala polevovat asi po roce a půl. Tříslo se opět začalo občasně ozývat, do toho začala bolet záda, až jsem přestávala zvládat některé jógové cviky. Rehabilitace moc nepomáhaly a opět jsem začala hledat pomoc ve stravě. Chtěla jsem najít směr, který by mi vyhovoval více. Pak jsem našla Jíme Jinak a začala občasně vařit z receptů zdarma. Něco mi moc chutnalo, něco se nepovedlo a šlo za stálého míchání do záchodu :), ale nevzdávala jsem to.
V 37 letech mi byla zjištěna Bechtěrevova nemoc. O důvod víc to nevzdávat. Ale úplně se mi to nedařilo. Žiji s manželem všežravcem a jeho všežravou rodinou :) a kvůli rekonstrukci jsem loni vařila pro všechny a jedla s nimi. To už mě tříslo, nohy a záda bolely snad každý měsíc. Na podzim jsem jedla jinak možná z 20% a tak jsem se přihlásila do Podzimního detoxu. Doslova nakoplo na správnou cestu.

Už po měsíci bolesti polevily

Opravdu jsem to potřebovala. Ale odjeli jsme na dovolenou, tak to opět moc nevypadalo. Tam jsem ale bolestí vůbec nemohla chodit. Ortoped mi pak zjistil artrózu kyčelního kloubu (to bylo to bolavé tříslo) s výhledem totální endoprotézy za 2 roky. To mě tedy dost vyděsilo. Doma jsem hned najela na snídaňové miso polévky ze zeleninových vývarů. Už jenom tento malý krok mi po necelém měsíci ulevil od bolesti a uvolnil kyčel. O Vánocích jsem si ale vyzkoušela, že polevovat se nevyplácí. Spoustu sladkého, masa a bramborových salátů opět rozjelo bolesti. Ještě teď občasně sním kousek čokolády nebo si udělám kávu, ale už na tom přestávám být tak závislá. Hlavní jídla směřuji ke kompletnímu talíři a dezerty také ladím k obrazu dle Jíme Jinak. Miluji fazole, čočku a naklíčenou ředkvičku. :) K narozeninám jsem dostala termosku na polévku,do práce a je to skvělé.

Přeji všem, aby vydrželi, protože to stojí za to. A děkuji týmu Jíme jinak za to, co vše pro nás dělají.

Alžběta

A co dále? Blíží se čas na jarní detox!

Pokud vám po zimě chybí energie, trápí vás únava nebo máte kila navíc, pojďte s tím něco udělat. Nenecháme vás v tom a hážeme záchranné lano! 😊 Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Pročistíme tělo, zlepšíme jídelníček i postavu a zase bude dobře.

23 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Veronika
19. 1. 2023

Ahoj, věřím že to zlepšení bylo znát ale zajímalo by mě jestli to bylo nějak vidět i na rtg. ? Nebo jestli se chystáte na kontrolu. Já mám predispozice z dětství – displazie kyčlí a po letech mě dohnala bolest…je pravda že loňský rok byl bohatý na zmrzliny, zákusky a řízky…ale už je to lepší a snažím se omezit vše co by mohlo škodit. Jen to nejde najednou. Čekají mě i rehabilitace. Zatím 2.stupeň artrózy kyčle. Bohužel to mám i v rodině, taťka nestihl před kovidem operaci a nyní trpí a bez hole už nechodí téměř. Chci to zvrátit…miluji běh a nechci se ho úplně vzdát,i když mi bylo doporučeno plavání a jóga – jenže nejsem ten typ, jsem spíš akční… kompenzace promaroděného dětství. Jinak držím palce všem. 😊💪🏼

Gratuluji, Bětko, drż se👍,přeju Ti VŠE dobré 😘😘😘 pá pá Tinka

Ukázat další komentáře

Mohlo by se vám líbit

142
70

Videopřání Jíme Jinak 2022 – Uspořádejme si myšlenky

Čtěte více na toho téma

Vyzkoušejte také

Hlavně se nestresovat (Monika, 36 let)

Principy Jíme Jinak znám už více než rok a postupně si je „zapracovávám“ pod kůži. K „jinému“ stravování mě dovedl dceřin ekzém. Dcera a zbytek rodiny změn...

Poporodní kila jsou pryč a ruce nesvědí (Martina, 41 let)

Do zmeny jedálníčka som išla s cieľom schudnúť a zbaviť sa ekzému. A oboje sa veru podarilo. Vrátilo sa mi sebavedomie a cítim sa lepšie a krajšie.
4
3

Dala jsem sbohem refluxu, únavě i 4 kilům (Jana, 29 let)

Chcela som sa zbaviť únavy, mala som oslabenú slinivku, takže reflux a nepríjemný pocit po najedení. Tiež som jedla dosť neskoro a potom ma otravovalo to, ...

Hlava už mě nebolí a 12 kg je pryč (Katka, 36 let)

Trápily mě neustálé bolesti hlavy a chtěla jsem to konečně vyřešit. Také jsem potřebovala shodit. Pustila jsem se do změny s Jíme Jinak a dnes už vím, že t...

Moje začátky se změnou jídelníčku (Tereza, 34 let)

Do změny jídelníčku jsem se pustila s třemi malými dětmi a za probíhající rekonstrukce kuchyně. Výzva to byla veliká i proto, že jsem byla zvyklá na sladké...

Nadváha, špatná pleť, migrény, sladké – to vše už je minulostí (Petra, 29 let)

Myslela jsem si, že kuřecí kůži a celulitidu prostě mám a mít budu. Stejně jako migrény a špatnou pleť. Jídlem se to zásadně zlepšilo a navíc jsem získala ...