Kateřina: Začátkem ledna jsem se přihlásila do kurzu “hubneme do plavek”. Byla jsem přesvědčená, že kila dolů půjdou, jelikož jsem byla na přednášce Eva v UO a svým vystupováním mi dodala ten správný důvod, proč s tím začít. I když vše nedodržuji, jak bych měla, ale i tak se dostavily výsledky. Mám ohromnou radost. Je tomu sice měsíc, ale ani mi nevadí, že maso není součástí jídelníčku. Kávu, sladké nepotřebuji. Rodina mě podporuje v tom, že mi nenutí, abych jedla s nimi, co jim na talíř dám. I manžel si přeje něco se sebou dělat. Připravuji mu svačinky, večeře a baví ho to jíst. Věřím, že i děti časem na to přejdou, tedy dcera určitě :-), prožívá pubertu a to je dobrý důvod začít.
🌱 PS: Začni svou jarní proměnu!
Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Zjistit více
Buďte první, kdo napíše komentář