Nadýmání a plynatost po změně jídelníčku

Nadýmání a plynatost může být při změně stravy poměrně urputným problémem, zvláště stravoval-li se člověk dříve všelijak a stav jeho střev tomu odpovídá. Přesto je možné poměrně jednoduchými způsoby tyto potíže zmírnit, a to i tehdy, pokud se vyskytnou u jedince stravujícího se vyváženě delší dobu.

Celý článek najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci začít jinak

Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Únava, trávicí potíže, kila navíc — to jsou signály těla, ne rozsudek. V klubu dostaneš jídelníčky, odborné materiály a živou podporu Evy. Krok za krokem, bez tlaku.

Co říkají členky klubu

Lenka: „Mám pochvalu za jídelníček Jíme Jinak od své dietotoložky. Byla jsem na vážení — mám dole přes 10 kilo, a všechna ta kila jsou tuk. "

Petrushe

Mojí vášní je celostní pohled na zdraví lidského těla a duše. Miluji svoji rodinu, ráda skládám myšlenky psaným slovem, hřeje mě pocit, že mohu u ostatních zažehnout plamínek péče o jejich zdraví.

13 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

strava nadýmání zažívací potíže plynatost Zrnění nadýmání po změně jídelníčku co dělat při plynatosti po změně jídelníčku se nadýmám co dělat proti nadýmání co dělat proti plynatosti zásady stravy při nadýmání jak se nenadýmat proč se nadýmám nechci se nadýmat Klub Jíme Jinak nadměrné nadýmání makrobiotika strava proti nadýmání

Schovat štítky

Proč jsem tady mezi vámi

Malinká úvaha a vysvětlení, proč jsem tady na stránkách, proč zde sdílím moje nadšení pro vaření formou receptů, nadš...

Poslední komentáře

Veronika

Před 13 minutami

Vánoční donuts (bezlepkové)

Ahojte, dělala jsem dnes do donutovače a místo rýžové mouky dala jáhlovou a místo rýžového mléka ovesné. Vůbec mi to nedrží pohromadě??? :-( Celé se to rozpadá.. :-( Může to být tou záměnou.? Jo ještě vlastně jsem vyměnila i ten rýžový škrob za kukuřičný..🙈 Ale to už zde proběhlo, že tato záměna jde.. No zkusím zbytek nalít do mufinů, jestli to aspoň bude držet pohromadě..?

Kurz

Petrushe

Před 39 minutami

Poradna Jarní Očisty

Ahoj Hani, možn...