Nadýmání a plynatost může být při přechodu na makrobiotickou stravu poměrně urputným problémem, zvláště stravoval-li se člověk dříve lecjaks a stav jeho střev tomu odpovídá. Přesto je možné poměrně jednoduchými způsoby tyto potíže zmírnit, a to i tehdy, pokud se vyskytnou u jedince praktikujícího makrobiotické stravování delší dobu. 

Tento obsah je pouze pro členy Magazínu Zrnění


Objednejte si předplatné


🔒 Je zamčeno, i když jste s námi v partě? Přihlaste se. Nebo zkuste nápovědu.

Předchozí článekOd kolébky ke škole (aneb o výchově malých dětí)
Další článekCo vařit na návštěvě?