PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Nadýmání a plynatost po změně jídelníčku
Nadýmání a plynatost může být při změně stravy poměrně urputným problémem, zvláště stravoval-li se člověk dříve všelijak a stav jeho střev tomu odpovídá. Přesto je možné poměrně jednoduchými způsoby tyto potíže zmírnit, a to i tehdy, pokud se vyskytnou u jedince stravujícího se vyváženě delší dobu.
Mojí vášní je celostní pohled na zdraví lidského těla a duše. Miluji svoji rodinu, ráda skládám myšlenky psaným slovem, hřeje mě pocit, že mohu u ostatních zažehnout plamínek péče o jejich zdraví.
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Poslední komentáře
Kurz
Kurz
vrana
Před 42 minutamiNejdřív jsem komentář ani nechtěla psát, ale jak jsem jela jeden komentář za druhým, řekla jsem si, že by to mohl být podnět k zamyšlení těm, kdo budou článek číst později.
Jsme zrcadla.
Košatá paní. Manželka odmítla vařit jiná jídla. Barbíny a alfasamci.
Když jsem před cca pěti lety přešla na JJ, s žádným takovým přístupem jsem se nesetkala. Nikdo se ani nepřidal, ani nehaněl. Ani v práci, ani v rodině, setkala jsem se jen s respektem, maximálně se zvědavostí. Kdybych se s něčím takovým setkala, pravděpodobně bych začala uvažovat, co vyzařuju do okolí, že se mi to takto vrací. Neumím si představit, že bych se nesetkala s podporou u manžela, natož s odmítnutím. Na druhou stranu by mě nikdy nenapadlo uvažovat o někom jako o košatém nebo barbíně. Já si vlastně ani nemyslím, že to, co jím, je zdravější než to, co jí lidé kolem mě.
Zrcadla.
Každý neseme svůj kříž, já nevidím váš, vy můj. A tak jsou pro mě lidé kolem mě (ano, i ten opilý a sprostě nadávající smrdící pán v metru) inspirací a kolikrát bych si přála znát jejich životní příběh, který by tolik dokreslil.
Jana
Dnes v 8:32Skvělý Vierko 🙂neco jsem vynechala, něco přidala a byla to dobrota . díky za recept 🙂
Klub
Buďte první, kdo napíše komentář