Po jídle mi bývalo na zvracení. Měla jsem pocit, že mám břicho zevnitř oteklé. Lékaři žádnou alergii nenašli, prý je to tím, že jsem jiného etnika. Ale stačilo pár týdnů a po jídle je mi dobře, kila jdou dolů, v noci se nepotím, zmizely mi kruhy pod očima, co jsem měla od dětství, a začalo mi to neskutečně pálit. Studuji VŠ, takže jsem naprosto nadšená!

Zmizely mi tmavé kruhy pod očima

Podle jídelníčků v Klubu Jíme Jinak jsem začala jíst před osmi týdny a už během prvních týdnů jsem pocítila velké změny. Během čtyř týdnů se stala spousta věcí. První mi zmizely tmavé kruhy pod očima, které jsem měla od dětství a nebylo možné se jich zbavit. Druhá změna je, že jsem zhubla hned 3 kg a cítím, jak si tělo dělá pořádek formuje a skládá. Co nepotřebuje, to vyhodí a kde něco chybí, to si doplní. Je krásné to sledovat a být zároveň součástí toho procesu.

Po jídle se mi nezvedá žaludek a v noci se nepotím

Za třetí už nemám tak hutný knedlík v krku a cítím, že každý den se zase o kousek zmenšil. Za čtvrté po žádném jídle se mi nezvedá žaludek, což byla nepříjemná součást mého předchozího stravování a věřte, hrůza. A v noci už se vůbec nepotím!

Začalo mi to myslet

A pátý krásný dar je, že mi to začalo myslet. Mám pocit velkého odlehčení mozku, mám spoustu nápadů. Mám doslova výbuchy nápadů a mnoho věcí pro mě najednou nejsou problém. Pořád se z něčeho raduji a mám skvělou paměť, což je pro mě důležité, protože studuji vysokou školu a to fakt hodně potřebuji. A není to jen o paměti, je to i schopnost chápat, zamýšlet se nad souvislostmi, přijímat nové informace a s pomocí kritického myšlení je krásně, smysluplně zařazovat. Jsem opravdu šťastná a těším se na další změny a dary, které mi změna jídla přináší.

Po 8 týdnech je vidět, že se mi formuje postava

Teď s Jíme Jinak jím 8. týden, přidala jsem se do Hubneme do plavek a jsem úplně nadšená. Sice jsem nezhubla 10 kg, ale tělo se formuje a dělá mi opravdu velkou radost. Kolem pasu jsem shodila 5 cm, kolem boků také 5 cm stehna 3 cm. Na kila jen 4 kg. Ale každý, kdo mě potká, obdivuje mou pevnou a štíhlejší postavu. Ze šatníku vytahuji věci, které mě obepínaly a teď jsou volné. Každý den chodím běhat 20 minut a po běhu si ještě dám 15 minut posilování a strečink.

Dříve jsem nechápala, co lidem na jídle chutná

A co mě nejvíc baví – chutná mi jídlo. Dříve jsem nechápala, co lidem na jídle chutná. Po téměř každém jídlo mě bylo těžko a bojovala jsem s pocitem na zvracení. A to jsem se nepřejídala, ale kombinace pečivo, jogurty,.. a čokoláda, to byl zabiják. Teď se těším na každý chod, protože je za odměnu. Dříve jsem měla pocit, že mám uvnitř břicha všechno oteklé, což lékaři na alergologii vyhodnotili tak, že jsem jiného etnika, a tak mi nedokážou pomoct, protože alergii žádnou nemám. 

Děkuji Evě za ochotu sdílet a dodávat odvahu. Děkuji, děkuji, děkuji. Věřím, že mi tělo začne důvěřovat a rozpustí všechny tuky, které nepotřebuji.  

S přáním slunečných dní vám všem Andrea

 

Kalhoty mi padají i zapnuté (Veve)

Veve: Ahoj Evi, dnes jsem tě viděla v pořadu...

Jde z vás nakažlivá energie

Iveta: Jde z Vás ohromná energie, která je krásně...

Faldy na břiše jsou pryč, zálibně se dívám do zrcadla

Lucka: Tak činím nyní bilancování mé  Jarní očisty. Jelikož...

Jsem nabitá energií a pořád se usmívám

Spenito: Ahoj Ajko (a holky :) ), líbí se...

Trávenie sa postupne lepší a mám dolu 5 kg (Monika)

Monika: Aj ja mávam problém so zápchou a nafukovaním,...

Bez zmenšování porcí mám 1,6 kg dole!

Anička: Musím pochlubit, že i bez zmenšování porcí a se...

Své porce musím bránit před rodinou:-)

Adad: Dobrý den, děkuji za krásný a hlavně srozumitelný...

Jídlo jsou pestrá a rozmanitá, že už se nechci vrátit ke klasice

Viky: Hezký den, jídla jsou pestrá, rozmanitých chutí, že...

Můj 19letý syn začal sám vařit dle JJ

Magda: Před chvílí se starší syn (19 let) ptá,...

Díky kurzu mám mnohem více času

Stramis: Z programu jsem naprosto nadšená. Mám díky vaření...

Cholesterol se mi snížil bez jakýchkoliv léků (Iva)

Iva: Ahoj, moc zdravím po ukončení kurzu Hubneme do...

Mojí největší motivací je zdraví (Věra)

Věra: Ahojte všichni, mám za sebou první den a...

Moje telo krochkalo blahom (Ľubica)

Ľubica: Ahojte, srdečne Vás pozdravujem a želám všetko naj....

Díky JJ konečně můžu jíst omáčky, aniž bych přibrala

Táňa M.: Tak si říkám, že konečně můžu svoje...

Dosud vyzkoušené recepty všem chutnaly (Monika)

Monika: Zdravím všechny z Jíme Jinak :) Jsem tady...

Členství v Klubu byla jedna z našich nejlepších investic

Martina: Dlouho jsem váhala, zda si můžeme dovolit z...

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekFofr fazole s knedlíkem
Další článekVečeříte pozdě? Studie zjistila, co to dělá s vaším tělem