Po jídle mi bývalo na zvracení. Měla jsem pocit, že mám břicho zevnitř oteklé. Lékaři žádnou alergii nenašli, prý je to tím, že jsem jiného etnika. Ale stačilo pár týdnů a po jídle je mi dobře, kila jdou dolů, v noci se nepotím, zmizely mi kruhy pod očima, co jsem měla od dětství, a začalo mi to neskutečně pálit. Studuji VŠ, takže jsem naprosto nadšená!

Zmizely mi tmavé kruhy pod očima

Podle jídelníčků v Klubu Jíme Jinak jsem začala jíst před osmi týdny a už během prvních týdnů jsem pocítila velké změny. Během čtyř týdnů se stala spousta věcí. První mi zmizely tmavé kruhy pod očima, které jsem měla od dětství a nebylo možné se jich zbavit. Druhá změna je, že jsem zhubla hned 3 kg a cítím, jak si tělo dělá pořádek formuje a skládá. Co nepotřebuje, to vyhodí a kde něco chybí, to si doplní. Je krásné to sledovat a být zároveň součástí toho procesu.

Po jídle se mi nezvedá žaludek a v noci se nepotím

Za třetí už nemám tak hutný knedlík v krku a cítím, že každý den se zase o kousek zmenšil. Za čtvrté po žádném jídle se mi nezvedá žaludek, což byla nepříjemná součást mého předchozího stravování a věřte, hrůza. A v noci už se vůbec nepotím!

Začalo mi to myslet

A pátý krásný dar je, že mi to začalo myslet. Mám pocit velkého odlehčení mozku, mám spoustu nápadů. Mám doslova výbuchy nápadů a mnoho věcí pro mě najednou nejsou problém. Pořád se z něčeho raduji a mám skvělou paměť, což je pro mě důležité, protože studuji vysokou školu a to fakt hodně potřebuji. A není to jen o paměti, je to i schopnost chápat, zamýšlet se nad souvislostmi, přijímat nové informace a s pomocí kritického myšlení je krásně, smysluplně zařazovat. Jsem opravdu šťastná a těším se na další změny a dary, které mi změna jídla přináší.

Po 8 týdnech je vidět, že se mi formuje postava

Teď s Jíme Jinak jím 8. týden, přidala jsem se do Hubneme do plavek a jsem úplně nadšená. Sice jsem nezhubla 10 kg, ale tělo se formuje a dělá mi opravdu velkou radost. Kolem pasu jsem shodila 5 cm, kolem boků také 5 cm stehna 3 cm. Na kila jen 4 kg. Ale každý, kdo mě potká, obdivuje mou pevnou a štíhlejší postavu. Ze šatníku vytahuji věci, které mě obepínaly a teď jsou volné. Každý den chodím běhat 20 minut a po běhu si ještě dám 15 minut posilování a strečink.

Dříve jsem nechápala, co lidem na jídle chutná

A co mě nejvíc baví – chutná mi jídlo. Dříve jsem nechápala, co lidem na jídle chutná. Po téměř každém jídlo mě bylo těžko a bojovala jsem s pocitem na zvracení. A to jsem se nepřejídala, ale kombinace pečivo, jogurty,.. a čokoláda, to byl zabiják. Teď se těším na každý chod, protože je za odměnu. Dříve jsem měla pocit, že mám uvnitř břicha všechno oteklé, což lékaři na alergologii vyhodnotili tak, že jsem jiného etnika, a tak mi nedokážou pomoct, protože alergii žádnou nemám. 

Děkuji Evě za ochotu sdílet a dodávat odvahu. Děkuji, děkuji, děkuji. Věřím, že mi tělo začne důvěřovat a rozpustí všechny tuky, které nepotřebuji.  

S přáním slunečných dní vám všem Andrea

 

Staňte se členy Klubu Jíme Jinak

Získáte videorecepty, jídelníčky, rozhovory s odborníky, rady, slevy na nákupy a online kurzy.

materiály

JJ mi změnila pohled na jídlo a dodalo sebevědomí si dělat věci po svém

Venisy: Skupina Jíme Jinak mi před šesti lety změnila...

Hlavní je ten pocit, jak se po kurzu cítím!

Alko: Splaskla jsem přes prsa o 6 cm, v...

Je to fakt supééér! Tři týdny, tři kila. (Hana, 50 let)

Milá Evi, jsem ve Vašem klubu JJ a v kurzu...

Přestala mě pálit žáha, ustaly trávicí problémy a kalhoty se oblékají snadněji

Ilona: Cítím se lépe: nepálí mě žáha, nemám žádné...

Synovi se zlepšilo dýchání a je mu líp (Ingrid)

Ingrid: Synovi se zlepšilo dýchání, začal se víc pohybovat...

Moje tělo po vašem jídle přede blahem

Verulka: Ja som tak nadšená :-D Kvôli svojím zdravotným...

Jsem veselejší a plná energie, po 5 dnech mám dole 3,7 kg (Alena)

Alena: Krásný den všem, po pěti dnech jsem měla...

Ač jsem 3 roky na vege stravě, na JJ receptech funguje mé tělo lépe

Pavlivlmaeorua: Zdravím, nejprve bych chtěla poděkovat, za úžasný dar,...

Kamarádka jde do toho se mnou (Růžena)

Růžena: Ahoj mlsné hubičky ( jako já :-) )...

Nemám chuť na sladké a už mi nechutná ani káva!

Petra: Tak pro dnešek jedno velké AHA! Nemám chutě...

3 kilá išli dolu, ale hlavne ma to baví (Darina)

Darina: Dobrý večer, dnes mám 13.deň kurzu. Priznám sa,...

Za týden co jíme jinak o čtyři kila méně

Merci 72: Krásné ráno děvčata. Chtěla bych Vám mockrát...

Všechna jídla jsou vynikající a jejich příprava je hračka (Lenka)

Lenka: Všechna jídla jsou vynikající a moooc mi chutnají....

Díky kurzu jsem získala nové návyky a cítím se skvěle

Maradamc: Dobry den pani Evo a Heleno, nejdrive jsem...

Po 10 dnech jsem zhubla 2,5 kg, nechybí mi káva ani sladké (Zdenka)

Zdenka: Milá Evo, po 10 dnech do plavek jsem...

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekFofr fazole s knedlíkem
Další článekVečeříte pozdě? Studie zjistila, co to dělá s vaším tělem