Po jídle mi bývalo na zvracení. Měla jsem pocit, že mám břicho zevnitř oteklé. Lékaři žádnou alergii nenašli, prý je to tím, že jsem jiného etnika. Ale stačilo pár týdnů a po jídle je mi dobře, kila jdou dolů, v noci se nepotím, zmizely mi kruhy pod očima, co jsem měla od dětství, a začalo mi to neskutečně pálit. Studuji VŠ, takže jsem naprosto nadšená!

Zmizely mi tmavé kruhy pod očima

Podle jídelníčků v Klubu Jíme Jinak jsem začala jíst před osmi týdny a už během prvních týdnů jsem pocítila velké změny. Během čtyř týdnů se stala spousta věcí. První mi zmizely tmavé kruhy pod očima, které jsem měla od dětství a nebylo možné se jich zbavit. Druhá změna je, že jsem zhubla hned 3 kg a cítím, jak si tělo dělá pořádek formuje a skládá. Co nepotřebuje, to vyhodí a kde něco chybí, to si doplní. Je krásné to sledovat a být zároveň součástí toho procesu.

Po jídle se mi nezvedá žaludek a v noci se nepotím

Za třetí už nemám tak hutný knedlík v krku a cítím, že každý den se zase o kousek zmenšil. Za čtvrté po žádném jídle se mi nezvedá žaludek, což byla nepříjemná součást mého předchozího stravování a věřte, hrůza. A v noci už se vůbec nepotím!

Začalo mi to myslet

A pátý krásný dar je, že mi to začalo myslet. Mám pocit velkého odlehčení mozku, mám spoustu nápadů. Mám doslova výbuchy nápadů a mnoho věcí pro mě najednou nejsou problém. Pořád se z něčeho raduji a mám skvělou paměť, což je pro mě důležité, protože studuji vysokou školu a to fakt hodně potřebuji. A není to jen o paměti, je to i schopnost chápat, zamýšlet se nad souvislostmi, přijímat nové informace a s pomocí kritického myšlení je krásně, smysluplně zařazovat. Jsem opravdu šťastná a těším se na další změny a dary, které mi změna jídla přináší.

Po 8 týdnech je vidět, že se mi formuje postava

Teď s Jíme Jinak jím 8. týden, přidala jsem se do Hubneme do plavek a jsem úplně nadšená. Sice jsem nezhubla 10 kg, ale tělo se formuje a dělá mi opravdu velkou radost. Kolem pasu jsem shodila 5 cm, kolem boků také 5 cm stehna 3 cm. Na kila jen 4 kg. Ale každý, kdo mě potká, obdivuje mou pevnou a štíhlejší postavu. Ze šatníku vytahuji věci, které mě obepínaly a teď jsou volné. Každý den chodím běhat 20 minut a po běhu si ještě dám 15 minut posilování a strečink.

Dříve jsem nechápala, co lidem na jídle chutná

A co mě nejvíc baví – chutná mi jídlo. Dříve jsem nechápala, co lidem na jídle chutná. Po téměř každém jídlo mě bylo těžko a bojovala jsem s pocitem na zvracení. A to jsem se nepřejídala, ale kombinace pečivo, jogurty,.. a čokoláda, to byl zabiják. Teď se těším na každý chod, protože je za odměnu. Dříve jsem měla pocit, že mám uvnitř břicha všechno oteklé, což lékaři na alergologii vyhodnotili tak, že jsem jiného etnika, a tak mi nedokážou pomoct, protože alergii žádnou nemám. 

Děkuji Evě za ochotu sdílet a dodávat odvahu. Děkuji, děkuji, děkuji. Věřím, že mi tělo začne důvěřovat a rozpustí všechny tuky, které nepotřebuji.  

S přáním slunečných dní vám všem Andrea

 

Hubneme do plavek online: Shoďte 5 kg za 14 dnů

Cítím se neskutečně lehčí a zmizelo i bušení srdce

Jaterik: Ahoj holky, moc děkuji za skvělý program. Vaření...

Nevěřila jsem, že jídlo může být tak chutné

Holajna: Dnes jsem uvařila první jídlo. Všechno bylo vynikající....

Z vašich článků jde cítit tolik pozitivní energie! Čtu je každý den.

Dagstr: Z Vašich článků a rozhovorů jde tolik pozitivní energie....

Přítel mi řekl, že by tak chtěl jíst už pořád

Lucie: Ráda bych napsala takové shrnutí mého kurzu. Především...

Konečně více vnímám své tělo

Avka: Ahoj celému týmu JJ a všem, kteří prošli...

Vaše chutná jídla obohatila náš stereotypní jídelníček

MoniVr: Dobrý den, mám za sebou polovinu kurzu a...

Děkuji, že se na JJ můžu dozvědět zásadní fakta o jídle

Maki: Musím říct, že pravda je často dost krutá..jsem...

Klesl mi cholesterol, glykemie i další hodnoty v krvi

Jana P.: Dobrý den, chtěla jsem vám poděkovat, za...

Mám tolik energie a vypadám i cítím se JINAK!

Luci88: Musím říct, že změny jsou obrovské. Mám tolik...

Letos úspěch na entou

Neli: Stromeček čeká v kýbli s vodou na balkoně,...

Děkuji za perfektní kurz a cenné rady

Kateřina: Ahoj, zdravím všechny účastníky kurzu ? Děkuji celému...

I v 67 letech lze jíst zdravě!

Zachoptik: Dobrý den, 14 dní je za mnou. Je...

Vaše stránky jsou pro mě nejpřínosnější a nejčastěji navštěvované

Lena.klimova: Mockrát děkuji za vaše webové stránky, které jsou...

Stal se zázrak. Dcera je nadšená z jídla

Trundova: Večer dcera (10 roků) snědla zbylou svíčkovou a...

Moje hmotnost je konečně stabilní

Iva V.: Ahoj Evi, já jsem úplně nadšená ze...

Členství v klubu JJ je cesta, jak si užít život na tomto světě

Jajabre: Klub JJ - dává mi radost z jídla,...

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekFofr fazole s knedlíkem
Další článekVečeříte pozdě? Studie zjistila, co to dělá s vaším tělem