Domů > O nás > Pochvaly

Překvapilo mě, jaký rozdíl je, když nejím maso a mléko

Slavkast: Chtěla bych za kurs moc poděkovat! Nejvíce mě asi překvapilo, jak obrovský rozdíl je, když člověk jen minimalizuje množství mléka a masa – a když je vynechá úplně. Přijde obrovský příval energie a dokonalý vnitřní klid a spokojenost. Za ty týdny se mé tělo stalo i citlivější na cukr, i s ním přichází následná únava – a člověk má možnost se rozhodnout, jestli mu to zato stojí. Naučila jsem se hrozně moc – ráno bez polévky už si skutečně neumím představit, a to i přesto, že miso moc nemusím, ale to tělo to tak vyžaduje, že hlava neprotestuje. Vařené večeře vždy dodají hromadu energie, na oběd jsem čekala nějaké pomazánky s chlebem a zeleninou (v pracovní dny), ale pečivo mě už neuspokojuje, tak to řeším dle možností. Asi 2kg jsou dole, volné kalhoty, ale to vůbec nebyl cíl, takže jsem to neřešila.

Musím i pochválit nádherné, přehledné stránky se super vyhledávačem, naprosto dokonalou podporu – Evi, reagovat na každý komentář a tak mile – to je prostě neuvěřitelné. Je z toho všeho cítit obrovská pracovitost, poctivost, ale i láska – je to skutečně nádhera! Ještě jednou moc děkuji za vše, a to i ostatním za jejich zajímavé komentáře! Jsem v klubu JJ, takže se moc těším dál na nové recepty, rozmanitost, barevnost.

🫶 Narozeninová pecka pro nečleny!🫶 Narozeninová pecka pro nečleny!Pořiď si členství v Klubu a přidáme ti Podzimní detox. Platí během oslav 15 let Jíme Jinak - do 30.9.

PS: Váháš jestli začít Klubem nebo Podzimním detoxem?

Během 15 dnů oslav ti ulehčíme rozhodování. Detox ti dáme ke Klubu jako dárek k našim patnáctinám. Jen do 30.9. Zjistit více

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Brala jsem 9 léků denně. Musela jsem si pomoct sama.

V tomto rozhovoru bez servítků Eva vyzpovídala Moniku Hodásovou – trápily jí velké zdravotní potíže, špatné trávení, vysoký tep, hyperfunkce štítné ž...

Zdravé celozrnné muffiny

Velmi jednoduchý a rychlý recept na muffiny, který můžete libovolně obměňovat a pokaždé budou “mafiny” jiné, vždycky ale skvělé!

Květákové šulánky s bazalkovo-oříškovou omáčkou

Zdravá variace na oblíbené šulánky, tentokrát z květáku. Jednoduché a lahodné jídlo, po kterém se jen zapráší. Je skvělé jako rychlý oběd nebo večeře.

Tofu Katsu Curry

Křupavé tofu a krémové kari, skvělý lehký oběd nebo večeře. Na tomto jídle si jistě pochutnají i ti, kteří zatím nemají tofu příliš v oblibě.
58
1

Rychlé a syté podzimní saláty na oběd nebo večeři

S nastupujícím chladným počasím si tělo žádá teplá a sytá jídla. Pokud zrovna nemáte čas vařit omáčku nebo péct, zkuste tyto snadné a rychlé zahřívající sa...
Dorty
klub
52
127

Nepečené kokosové kostky

Jednoduchý nepečený dezert, který je bez lepku, cukru i mléka a zajisté potěší chuťové buňky všech milovníků kokosu.