Domů > O nás > Pochvaly

Překvapilo mě, jaký rozdíl je, když nejím maso a mléko

Slavkast: Chtěla bych za kurs moc poděkovat! Nejvíce mě asi překvapilo, jak obrovský rozdíl je, když člověk jen minimalizuje množství mléka a masa – a když je vynechá úplně. Přijde obrovský příval energie a dokonalý vnitřní klid a spokojenost. Za ty týdny se mé tělo stalo i citlivější na cukr, i s ním přichází následná únava – a člověk má možnost se rozhodnout, jestli mu to zato stojí. Naučila jsem se hrozně moc – ráno bez polévky už si skutečně neumím představit, a to i přesto, že miso moc nemusím, ale to tělo to tak vyžaduje, že hlava neprotestuje. Vařené večeře vždy dodají hromadu energie, na oběd jsem čekala nějaké pomazánky s chlebem a zeleninou (v pracovní dny), ale pečivo mě už neuspokojuje, tak to řeším dle možností. Asi 2kg jsou dole, volné kalhoty, ale to vůbec nebyl cíl, takže jsem to neřešila.

Musím i pochválit nádherné, přehledné stránky se super vyhledávačem, naprosto dokonalou podporu – Evi, reagovat na každý komentář a tak mile – to je prostě neuvěřitelné. Je z toho všeho cítit obrovská pracovitost, poctivost, ale i láska – je to skutečně nádhera! Ještě jednou moc děkuji za vše, a to i ostatním za jejich zajímavé komentáře! Jsem v klubu JJ, takže se moc těším dál na nové recepty, rozmanitost, barevnost.

Kompletní sada na letní hubnutí
Stáhni si hned teď zdarma a inspiruj se.
Zjistit více
Kompletní sada na letní hubnutí

Pojď na živý kurz vaření

Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

87
7

Jak skladovat hlávkový salát, aby nevadnul

Víte jak skladovat hlávkový salát, když ho nemůžete zkonzumovat hned po utržení? My jsem ho doma vždycky dávali do misky s vodou. Vydržel, ale vadnul. Dnes...

Vláčný perník s cuketou

Tento dezert kombinuje šťavnatý, vysoký korpus a tuhý krém, který krásně drží tvar i při zdobení špičkou.

Fazolový salát

Myslím, že tento recept na lahodný fazolový salát neurazí ani muže. Cibule a fazole, to je chlapská kombinace, alespoň můj manžel to tak má moc rád. Věřím,...
4
2

Živý kurz vaření v Brně 23. 6. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...
10
1

Naše klubové slevy na kuchyňské pomocníky jdou do finále. Některé kousky už mizí ze skladu

Chápeme, že poctivá domácí kuchyně vyžaduje čas i kvalitní vybavení. Máme pro vás exkluzivní slevy až 50 % na kuchyňské pomocníky, které vám vaření usnadní...

Svěží mini dortíky bez lepku

Máte radi nepečené dezerty? Pak vyzkoušejte tyto mini dortíky. Nejen že hezky vypadají, ale zaručeně si pochutnáte.