Domů > O nás > Pochvaly

Překvapilo mě, jaký rozdíl je, když nejím maso a mléko

Slavkast: Chtěla bych za kurs moc poděkovat! Nejvíce mě asi překvapilo, jak obrovský rozdíl je, když člověk jen minimalizuje množství mléka a masa – a když je vynechá úplně. Přijde obrovský příval energie a dokonalý vnitřní klid a spokojenost. Za ty týdny se mé tělo stalo i citlivější na cukr, i s ním přichází následná únava – a člověk má možnost se rozhodnout, jestli mu to zato stojí. Naučila jsem se hrozně moc – ráno bez polévky už si skutečně neumím představit, a to i přesto, že miso moc nemusím, ale to tělo to tak vyžaduje, že hlava neprotestuje. Vařené večeře vždy dodají hromadu energie, na oběd jsem čekala nějaké pomazánky s chlebem a zeleninou (v pracovní dny), ale pečivo mě už neuspokojuje, tak to řeším dle možností. Asi 2kg jsou dole, volné kalhoty, ale to vůbec nebyl cíl, takže jsem to neřešila.

Musím i pochválit nádherné, přehledné stránky se super vyhledávačem, naprosto dokonalou podporu – Evi, reagovat na každý komentář a tak mile – to je prostě neuvěřitelné. Je z toho všeho cítit obrovská pracovitost, poctivost, ale i láska – je to skutečně nádhera! Ještě jednou moc děkuji za vše, a to i ostatním za jejich zajímavé komentáře! Jsem v klubu JJ, takže se moc těším dál na nové recepty, rozmanitost, barevnost.

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
3. listopadu 2026 · 15:00–20:00 · Brno
Rezervovat místo
Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?

Vánoční speciál: Sváteční vaření a zdravé cukroví

3. listopadu 2026 · 15:00–20:00 · Brno Rezervovat místo

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Dlouhé batátové gnocchi s oříšky a houbami

Pro tento recept jsem zvolila velmi jednoduché ingredience, aby nepřebily chut batátových noků. Chce to jen trošku trpělivosti při přípravě.
46
2

19 tipů na jídla s růžičkovou kapustou

Máte rádi kapustičky a už nevíte, jak je v kuchyni použít, anebo naopak je rádi nemáte, ale chcete jim dát ještě šanci? Zkuste některý z našich oblíbených ...

Bezlepkové čoko hromádky

Hromádky plné energie, možná ne moc krásné, ale dobré a rychlé a vhodné i pro bezlepkovou dietu. Jak je u mých receptů zvykem, opět v nich nenajdete cukr a...

Pomazánka z červené čočky

Pokud vás honí mlsná na něco slaného, tahle tahle pomazánka vás jistě uspokojí. Její příprava je rychlá a vydrží v lednici i dva dny. Můžete si jí dát se z...

Tortilla s černými fazolemi a rýží

Tortilla nebo buritto jsou naše oblíbené rychlé večeře. Za pár minut je na stole slavnostní mňamka, kterou nepohrdnou ani ti, kdo o zdravou stravu jinak ne...

Dýňové kari

Dýně je královnou tohoto ročního období a pokud si z ní připravíte tohle kari, určitě si ji zamilujete.