Domů > O nás > Pochvaly

“Rada”nebo spíš”povzbuzení “?

Dobrý den!Včera jsem k vám zavítala poprvé a jsem úplně nadšená!Jen nevím,jestli stojí za to “začítJJ”po60letech věku.Co myslíte,”vyplatí”se ještě začínat se stravovat”takto zdravě”??Aby nás pak nemuseli odstřelit!Ne, to byl vtip,ale nevím,jak budu schopná to všechno dodržovat a co na to řekne manžel.Já však žádné vážné zdravotní problémy nemám,jen bych mohla zhubnout(věk62,5,163cm,60kg),ale muž(61let,173cm,80kg)má vysoký tlak,bere na něj prášky a nějaké kilo by mohl taky shodit.Děkuji za odpověď a “za povzbuzení”!! Jana

Autor: Jana Oppolzerová

DETOX SADA NA PODZIM
Jak se zbavit únavy, vyhnout rýmám a na podzim neztloustnout.
Stáhni si ZDARMA

PS: Vstáváš s pocitem, že bys nejraději zůstala v posteli?

Co si dobít baterky a postarat se konečně i o sebe? Je čas na podzimní detox. Mrkni jak opět získat energii.

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

6 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Jani, to je skvělé, gratulujeme k chuti do změn. To se ve Vašem věku zase tak často nevidí. Spíš narážíme na rozmrzelé šedesátníky, co hlásají, že změny už nemá cenu dělat a že už je to všechno stejně jedno. Ale když už se nějaký takový odvážlivec najde, pak to stojí za to. Vyplatí se to v každém věku. Já říkám i ve sto letech, i kdyby jen proto, aby člověk odcházel z tohoto světa se ctí, v klidu a bez bolesti. A to právě strava zařídí. No a Vy na to máte ještě 40 let času, které si můžete užívat aktivně a s energií. Místo braní léků můžete dělat věci, na které my pracující matky nemáme čas :-) Takže naše povzbuzení máte v každém případě a doporučujeme vzít to zlehka a postupně ubírat ty nejvíce nezdravé věci a stejně zlehka zařadit ty nové zdravé suroviny. Manžel aspoň neutrpí šok. Ať je Vám dobře a ať vám oběma chutná!

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

Jablečné mousse se skořicí

Jednoduché, rychlé, bez cukru a vajec, přitom krásně sladké. Ve chvíli, kdy je chuť na něco sladkého, máte tento osvěžující dezert hned po ruce. Příprava j...

Farinata di ceci se zeleninou

Farinata di ceci je autentická a originální italská street food pochoutka. Vždycky výborná a obohacená o letní zeleninku.

Dýňové hromádky

Dýně a čočka jsou dokonalá dvojka – dohromady vytvoří šťavnaté, voňavé hromádky, které zasytí a zároveň zpestří váš jídelníček. Připravte si jednoduchý a c...
klub
14
6

Jablečná náplň do štrúdlu

Tradiční česká jablíčková náplň do štrůdlů, koláčů, buchet, palačinek nebo jen tak jako dezert.
klub
26

Jak nahradit v receptech vejce

Nejčastějším problémem při přechodu na rostlinnou stravu je právě vejce. Čím ho nahradit v buchtách, palačinkách a karbanátcích? Jak udělat míchaná vajíčka...