Mahá koření

Hlavní jídla

Žampiony s fazolemi nafialovo

alergie na mléko fazole červená ledvina fit strava sezóna jaro děti večeře celiak vegetariánství Jíme Jinak

Žampiony, zelí, paprika a fazole. Zajímavá chuťová i vizuální kombinace. Tato rychlovka nejlépe na talíři vynikne s rýží nebo těstovinami.

Pečivo

Návykové slané tyčinky ve 4 verzích (bez lepku, low-carb, paleo)

česnek low carb fitness strava chipsy oslava ABKM uzené tofu vegetariánství Jíme Jinak

Luxusní slané tyčinky chutí podobné tyčinkám značky Damodara, které lze udělat v mnoha různých verzích. Doporučuji zdvojit dávku, jsou silně návykové!

Hlavní jídla

Barevný uzený fazolový kotlík

uzená paprika Hokkaido kukuřičný škrob vegetariánské recepty fit strava guláš bez masa mahá koření bez masa Jíme Jinak

Perfektní jídlo k zasycení a zahřátí pro celou rodinu. Navíc je krásně barevné a plné živin.

Hlavní jídla

Kroupotto s kapustou a fazolemi

mletá paprika uzená paprika do školy fazole vegetariánské recepty večeře červená paprika ABKM Jíme Jinak

Zbyly vám kroupy a uvařená luštěnina? Zkuste toto kroupotto. Skvělý tip na rychlou, ale kompletní večeři nebo jídlo do práce.

Hlavní jídla

Zeláky – křupavé zelné karbanátky bez lepku

večeře ovesné vločky karbenátky hlávkové zelí veganství zdravé občerstvení bez vejce zelí recepty Jíme Jinak

Božsky křupavé zelné placky z trouby. Chutná a zdravá svačinka nebo rychlá večeře.

Pečivo

Cereální kváskový chléb Bezlepkáč

domácí chléb bezlepkový kvásek bez lepku tapiokový škrob jak nahradit pečivo chléb bez lepku ovesné vločky celozrnné pečivo Jíme Jinak

Miluji tu vůni a chuť domácího chleba. Ta křupavá kůrka, obláčkově nadýchaná střídka, nakyslá chuť po kvásku... Právě takový je tento cereální kváskový bezlepkový...

Pečivo

Bezlepkový čirokový kváskový chléb

děti oběd kváskové pečivo vláknina chleba bez lepku slunečnicová semínka fit strava kváskový chléb Jíme Jinak

I bezlepkáři si mohou dopřát skvělý kváskový chléb! Stačí jen vyměnit lepkovou mouku za bezlepkovou. Není třeba žádných speciálních mouk nebo surovin. Tento chléb...

Hlavní jídla

Šťavnaté kedlubnové zelí

bezlepková dieta vegan fit strava bez lepku kmín rýžový ocet děti zelí z kedlubny Jíme Jinak

Toto kedlubnové zelí je opravdu dobrota. Milují ho všichni, kdo ho ochutnají. A navíc je úplně jednoduché a rychlé!

Hlavní jídla

Kovbojské fazole s rýží

bezlepková dieta mletá paprika bez masa kajenský pepř veganství fit strava sezóna jaro strakaté fazole Jíme Jinak

Pokud hledáte rychlý, ale zároveň zdravý, dobrý a sytý recept na večeři, pak zkuste tyto kovbojské fazole. Doporučujeme podávat s rýží. Zaručeně bude chutnat...

Hlavní jídla

Jarní pohankový kuba

divoké bylinky pohankový kuba vegetariánství veganství bezlepková dieta majoránka mahá koření sušené houby Jíme Jinak

Tradiční kuba se dělá na Vánoce z ječmenných krup. My jsme si ale připravili jeho výbornou jarní verzi s kopřivou.

Hlavní jídla

„Uzené“ bílé fazole na pórku

vegetariánství děti fitness strava veganství mahá koření vegan fazole bílé fazole Jíme Jinak

Miluji ty velké bílé máslové fazole. Rozplývají se na jazyku... A v kombinaci s uzenou paprikou jsou božské. Zkuste je taky!

Přílohy

Jáhlové placky s houbama

cibule jáhly pohanková mouka olej mahá koření Video sójová omáčka Klub Jíme Jinak Roman

Skvěle nahradí běžné přílohy a jsou přirozeně bezlepkové.

Hlavní jídla

Restovaná cizrna s kapustou a pestem

vegan fitness strava fit strava cizrna děti bez lepku bez laktózy ABKM Jíme Jinak

Vyladěné, harmonické jídlo, které je rychle hotové a zároveň si na něm moc pochutnáte. A dá libovolně obměňovat.

Polévky

Staročeská křenová polévka

vegetariánské recepty kedluben bezlepková dieta bez mouky veganství sezóna podzim sezóna zima ABKM Jíme Jinak

Na podzim je třeba zařadit pikantnější chutě. Vyzkoušejte tuto naši tradiční jednoduchou a dobrou staročeskou křenovou polévku. Množství křenu si zvolte podle toho, jak...

Pečivo

Vícezrnný kváskový proteinový chléb (bez lepku, vegan)

alergie na mléko ABKM fitness bez vajec pohanka chléb protein cizrnová mouka Jíme Jinak

Vláčný, měkkoučký, nadýchaný a díky kvásku příjemně nakyslý bezlepkový chléb. Obsahuje všechny potřebné aminokyseliny pro efektivní nabírání svalové hmoty a obecně výživu těla a...

Hlavní jídla

Sedlácké kroupy

brokolice veganství sezóna zima vegetariánství kmín kroupy sezóna jaro tempeh Jíme Jinak

Toto tradiční české jídlo je jednoduché, rychlé a dobré. Do 15 minut máte hotovo a můžete podávat. Chuť a vůni uzeného v tomto receptu...

Hlavní jídla

Kapustové karbanátky

svačina celiakie bez vejce česnek hraška alergie na mléko kapustové karbenátky kapusta Jíme Jinak

Také marně přemýšlíte, co vařit s hlávkou kapusty? Pak zkuste tyto snadné kapustové karbanátky. Díky uzenému tempehu budou mít "masový šmak".

Přílohy

Bezlepkové knedlíčky z pohanky

fitness strava alergie na mléko knedlíčky vegetariánství bezlepková dieta pohanka kmín vločky Jíme Jinak

Tyto super rychlé knedlíčky máte hotové do 5 minut a navíc jsou zcela bez mouky a lepku. Už stačí jen zalít nějakou dobrou omáčkou,...

Hlavní jídla

Hlíva „na žluto“ s kapustou

hlíva ústřičná vegetariánství večeře houby kurkuma mahá koření česnek alergie na mléko Jíme Jinak

Hlíva je úžasná na podporu imunity. Zejména v zimě je dobré ji zařadit do jídelníčku. Zkuste tuto kombinaci s kmínem, kde vynikne její lahodná chuť.

Téma: sezóna podzim, tapioka, bezlepková dieta, tahini, kedluben, chia semínko, česnek, bez laktózy, tymián, kvásek bez lepku, zázvor, kvásek, slané občerstvení, kokosový ocet, polévka, čirok, pečivo bez lepku, kroupy, veganský guláš, zdravé občerstvení, karbenátky, mrkev, silvestr, jak udělat chleba, Hokkaido, sezóna léto, kroupotto, naložené zelí, hřiby, houby, bobkový list, zdravý chleba, bílé miso, kapusta, jak nahradit pečivo, večeře, vločkové placky, kváskový chléb, zelí recepty, balzamiko, chia semínka, chleba, slané pohoštění, paprika, bezlepkové pečení, brokolice, mahá koření, chipsy, mák, olivový olej, jáhlová mouka, kmín, lněné semínka, mangold, celozrnný chleba, sušené houby, mouka z čiroku, sójová omáčka, sušené hřiby, len, rychlovka, pohanka, tapiokový škrob, kvašení, rýžový ocet, pohankový kvásek, kedlubnové zelí, tempeh, křen, kvašené pečivo, uzený tempeh, luštěnina, karbanátky, bezlepkové pečemní, mouka z pohanky, mletá paprika, řapíkatý celer, kvasové pečivo, bez mléka, pečené karbenátky, fit recepty, rychlé občerstvení, rýže, cereální pečivo, topinambur, máslo ze sezamu, kapie, kari koření, chleba bez lepku, topinambury, dýně, děti, bezlepkový chléb, silvestrovské pohoštění, kuba, pečivo z kvasu, žampiony, kurkuma, alergie na mléko, uzené tofu, original JJ, oslavy, občerstvení, hraška, sezamové seminko, kedlubna, guláš bez masa, kváskové pečivo, fit strava, kmín mletý, rizoto, jarní cibulka, rostlinná smetana, proteiny, na výlet, zelený hrách, zeláky, cizrna, hlíva, bez lepku, kmín drcenný, pečení chleba, kváskování, slané tyčinky, špenát, oběd, s sebou, cizrnová mouka, domácí bezlepkový chléb, do práce, burizony, chléb z kvásku, na piknik, topinambura, jídlo s sebou, recepty z kvásku, mlýnek na obilí, čiroková mouka, strakaté fazole, kynutý chleba, pečivo z čirokové mouky, sezamové semínka, veganství, sezamová pasta, divoké bylinky, fazolový guláš, fermentace, protein, pohoštění, velké fazole

mahá koření

Žampiony s fazolemi nafialovo

Návykové slané tyčinky ve 4 verzích (bez lepku, low-carb, paleo)

Barevný uzený fazolový kotlík

Kroupotto s kapustou a fazolemi

Zeláky – křupavé zelné karbanátky bez lepku

Cereální kváskový chléb Bezlepkáč

Bezlepkový čirokový kváskový chléb

Šťavnaté kedlubnové zelí

Kovbojské fazole s rýží

Jarní pohankový kuba

„Uzené“ bílé fazole na pórku

Jáhlové placky s houbama

Restovaná cizrna s kapustou a pestem

Staročeská křenová polévka

Vícezrnný kváskový proteinový chléb (bez lepku, vegan)

Sedlácké kroupy

Kapustové karbanátky

Bezlepkové knedlíčky z pohanky

Hlíva „na žluto“ s kapustou

NAPSALI JSTE NÁM

Jsem šťastná, že jsem členkou klubu (Nada)

VIDEO KURZ ZDARMA