Vlčí hlad

Hubnutí

Toto jsou nejčastější důvody, proč se večer přejídáme (+ tipy, jak...

čokoláda pizza chuť na sladké dieta low carb tuky nízkosacharidová dieta bílkoviny Jíme Jinak

Známe to všichni. Chceme zhubnout, a tak si nastavíme přísnou dietu ať už z internetu, nebo jednoduše z jídelníčku vyřadíme ty "ďábelské" tuky nebo...

Základní suroviny

Strašák jménem cukry – které jsou dobré, a které ne?

fruktóza glykemický index obilné sirupy játra měď sladidla chuť na sladké umělá sladidla Eva

Když se nám na jazyku rozplývá náš oblíbený dezert, naše myšlenky jsou určitě na hony vzdáleny chemickým vzorcům a názvosloví. A jestli ten slastný...

Jídlo pod lupou

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

hořčík energie chipsy únava inzulín sladkosti krevní cukr pizza Jíme Jinak

Cítíte se vyčerpaní, i když jste dobře spali? Máte málo energie na práci a rodinu? Kdybyste mohli, tak byste usnuli kdekoliv a kdykoliv během...

Zdraví, léčba, prevence

Téma: Jak regenerovat žaludek (pozdní léto)

přejídání bolest žaludku alkohol umeboška jídlo ledová káva potrava vychlazené Eva

Žaludek je párovým dutým orgánem k okruhu slinivka – slezina. Vše, co jsme si řekli o tomto okruhu, tedy úzce souvisí i s naším žaludkem. Má...

Téma: chutě, čokoláda, střeva, zápach z úst, zácpa, pizza, pozdní léto, únava, maso, potrava, tuk, vláknina, výkyvy nálad, tuky, monosacharidy, cukr, chipsy, selhání, káva, obilný slad, nálada, jed, jojo efekt, čím sladit, kardiovaskulární nemoci, vlčí hlad, třtinový cukr, glykemický index, energie, bolest žaludku, tloustnutí, hypoglykémie, vitamín D, sladidla, umělá sladidla, civilizační nemoci, umeboška, mikrobiom, měď, sytost, střevní bakterie, studené nápoje, sladká chuť, zinek¨, alkohol, cukrovka, umeboshi, diabetes, nevolnost, kompletní talíř, obilné sirupy, železo, polysacharidy, vychlazené, disacharidy, ostré koření, diety, hlad, sladkosti, sacharidy, chuť na sladké, večerní přejídání, krevní cukr, živiny, zelenina, zmrzlina, vitamín B, zdravá sladidla, GI, bílý cukr, bílkoviny, zázvorová šťáva, složité sacharidy, nízkosacharidová dieta, dezert, hubnutí, chuť na nezdravé jídlo, suchá pokožka, trávení, ledová káva, brambůrky, játra, melasa, jezení, plnost, led, sladěnka, Klub Jíme Jinak, kuzu, koření, fast food, suché rty, ovoce, umeboši, horké nápoje, nízkosacharidová strava, obezita, celozrnné obiloviny, krvácení dásní, stres, jak zhubnout, jednoduché sacharidy, fruktóza, nadváha, žaludek, low carb, glukóza, jídlo, dieta, hořčík, obiloviny, inzulín, nezdravé chutě, přejídání

Přestala mi být konečně zima

Ilona L.: Evi a Helenko, hlásim úspěchy po odezněni mentruace (slabá 2,5 dne) mám 78 kg. Na...

číst dál