Jitchramost: Cítím se skvěle, jsem překvapená, kolik mám energie a žádnou chuť na maso a sladkosti!
Pojď na živý kurz vaření
Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Už nemám chutě na sladké ani na maso…
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.
Schovat štítky
Do kurzu jsme se přihlásili společně motivováni touhou zlepšit si svoje zdraví a postavu a nyní bychom se s vámi rádi...
Poslední komentáře
Viera
TeďAhoj Řádku. Dík za názor. V mojí situaci je pravděpodobnější, že je nižší hodnota spojená s rostlinnou stravou (protizánětlivý efekt) než specifický nedostatek B2 nebo B3. Zajistuju si dobrý příjem B2 a B3 stravou: lahudkove droždí (výborný zdroj obou), mandle, houby, špenát, arašídy, celozrnné obilniny….atd atd. Mimo B12 opravdu nepotřebuju nic.
Radek
Včera v 22:03Děkuji za sdílení – je to poučné moci si udělat obrázek a navnímat, že to prostě může dobře fungovat. Snad jen pro ty nižší leukocyty by se vyplatilo občas doplnit vitamíny B2, B3 (možná nižší při veganské stravě) a změřit si, jestli je i dostatek mědi, která souvisí s tvorbou krvinek a metabolismem železa.
Klub
Klub
Klub
Buďte první, kdo napíše komentář