Vlaty: Cítím se úplně super, mám dole asi 6kg. Všichni říkají, že jsem nějaká mladá babička, ale ubezpečuji je, že na babičkovství již mám opravdu nárok, prostě detox mi jde k duhu :-). Celkově jsem zpružněla. Prostě za mě vás musím moc pochválit, za skvěle připravený program. Jsem vaším fandou již dlouho :-). Mám ráda i vaše články. Dlouhodobě se zabývám ” alternativní” medicínou, ale vždy se tu dozvím něco zajímavého nového.
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Všichni mi říkají, že jsem nějaká mladá babička – díky JJ mládnu :-)
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Schovat štítky
Poslední komentáře
Kurz
Věra
Dnes v 15:13já používám Misa od Kojibarkes
https://eshop.kojibakers.cz/miso/ a většinou si kupuji ta světlá, jelikož nemají tak výraznou chuť a odstavím polévku a přidávám miso. Někdy vařím polévku z vývaru, když mám uvařený ze zbytků zeleniny, ale většinou z vody a přidám tam 3 druhy zeleniny různě nakrájené a střídám je. Zeleniny přidávám větší množství ,tak že je hustá. a semínka. Někdy i zbytek obiloviny z předešlého dne ale to nebývá často. Protože si vařím polévku až kolem 9 hodiny, někdy i později, vydržím až do oběda. Jiná snídaně je výjimkou.
Kurz
Kurz
Petrushe
Dnes v 12:49Ahoj Káti, můžeš vycházet např. z tohoto receptu: https://www.jimejinak.cz/datlove-kulicky/. Ať se tyčinky povedou 😊
Komentáře
Děkuji, Evi, pochopila jsem to a už cvičila. S dietou se pořád trochu potýkám, hlavně s časových důvodů, kdy nemám možnost si 3x denně vařit a studené mi jídlo nechutná. Ale vytrvale se snažím dál a zkouším nové recepty. i tak mám dole 2 kg a to jsem 2x ujela na čokoládě:-) moc moc děkuji za tip na UME ocet a Miso pastu do polévky, který mi asi hodně pomáhá na pomáhá i proti zácpě. Děkuji a přeji krásný den, Hana