Domů > Nepřehlédněte

Znáte náš kurz Super saláty?

bez cukru
bez mléka

Nedávno jsme spustili zbrusu nový online kurz pro všechny, kteří nevědí, jak dělat chutné saláty nebo už je nebaví jedna a ta samá kombinace. Staňte se profíkem v tvorbě salátů, pochutnejte si a oslňte rodinu i návštěvy. Naučíme vás, jak na to. Po absolvování kurzu budete umět sami experimentovat a tvořit další a další své skvělé saláty.

Saláty nemusí být nudné, když víte, jak na to!

Kurz Super saláty vznikl na žádost řady z vás. Množily se nám dotazy, že nevíte, jak saláty připravovat a připadají vám nudné, protože jíte jednu a tu samou kombinaci pořád dokola, a pak vám samozřejmě přestane chutnat. Přitom každý, kdo k nám zavítal domů nebo na kurz, byl z nasich salátů nadšený a chtěl se naučit je připravovat. Cílem kurzu proto je vás naučit to kouzlo, jak udělat super saláty jako od profíka, abyste po kurzu uměli experimentovat, tvořit vlastní skvělé salátové kombinace a excelentní zálivky.

Ukážeme vám:

  • naše nejlepší odzkoušené saláty (testováno i na návštěvách)
  • alternativy ke klasickým masovým nebo smetanovým salátům
  • výborné zálivky, dresinky, posypky
  • odzkoušené tipy, rady a vylepšováky, které z vašich salátů vykouzlí excelentní jídlo!

A to vše samozřejmě ve stylu Jíme jinak – tedy nízkokalorické, výživné, bez masa, vajec, mléka a cukru!

Co v kurzu najdete?

  • Saláty teplé i studené, na léto i zimu
  • Saláty detoxikační a lehké
  • Saláty přílohové k hlavnímu jídlu
  • Saláty obědové, které vás zasytí jako hlavní chod
  • Saláty labužnické, které potěší mlsné a náročné jazýčky
  • Saláty tradiční i netradiční, české i zahraniční
  • Nepřeberné množství různých zálivek a dresinků
  • Spoustu posypek a chuťovek
  • Praktické rady, tipy a zlepšováky
  • U každého receptu i bezlepkovou alternativu
  • Poradnu

28 fantastických salátů, 19 chuťovek a 12 dresinků

Saláty typu caesar, šopský, carpaccio, tabbouleh, waldorf a další…

Detailní informace, fotky a ukázku z kurzu najdete zde.

Prohlédnout online kurz

Malá ukázka z kurzu

 

PS: Co shodit 5 kg za 14 dnů? 😍

Sezóna plavek začne brzy. Máme chutný jídelníček, skvělé recepty, videa, jemné cvičení - a samozřejmě živou podporu a motivaci. Už za 2 týdny uvidíte výsledky. Mrkněte na výzvu Hubneme do plavek a naskočte!

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Buďte první, kdo napíše komentář

Vyzkoušejte také

Rýžový salát

Lehký a rychlý letní salát, který si můžete velmi snadno upravit dle vaší chuti a dostupnosti zeleniny.

Dubu muchim – brokolice s tofu

Dubu muchin je korejský recept, který můžete podávat jak teplý, tak vychladlý nebo jako přílohu. Je velmi rychlý a během deseti minut máte na stole výborný...

Karamelizované kimchi

Kimchi se velmi dobře hodí do receptů, není vždy nutné ho jíst jednoduše jako .. kimchi. Jste připraveni na kulinářský orgasmus? Pokud se pokusíte udělat t...

Hořčičná zálivka

Pikantní zálivka, kterou můžete vylepšit své pokrmy podle vaší fantazie, od salátů až po teplou zeleninu.

Veganská pomazánka Tirokafteri

Tentokrát se podíváme do řecké kuchyně a vyzkoušíme recept na sýrovou pomazánku Tirokafteri, ovšem ve zdravější verzi bez sýra. Je skvělá na chleba, k plac...

Bezlepkové dýňové lasagne

Máte rádi lasagne a chcete se stravovat zdravě? Vyzkoušejte tento recept na lasagne bez masa, vajec, mléka a lepku. Užijte si tuto zdravou zeleninovou verz...