Domů > Nepřehlédněte

Znáte náš kurz Super saláty?

bez cukru
bez mléka

Nedávno jsme spustili zbrusu nový online kurz pro všechny, kteří nevědí, jak dělat chutné saláty nebo už je nebaví jedna a ta samá kombinace. Staňte se profíkem v tvorbě salátů, pochutnejte si a oslňte rodinu i návštěvy. Naučíme vás, jak na to. Po absolvování kurzu budete umět sami experimentovat a tvořit další a další své skvělé saláty.

Saláty nemusí být nudné, když víte, jak na to!

Kurz Super saláty vznikl na žádost řady z vás. Množily se nám dotazy, že nevíte, jak saláty připravovat a připadají vám nudné, protože jíte jednu a tu samou kombinaci pořád dokola, a pak vám samozřejmě přestane chutnat. Přitom každý, kdo k nám zavítal domů nebo na kurz, byl z nasich salátů nadšený a chtěl se naučit je připravovat. Cílem kurzu proto je vás naučit to kouzlo, jak udělat super saláty jako od profíka, abyste po kurzu uměli experimentovat, tvořit vlastní skvělé salátové kombinace a excelentní zálivky.

Ukážeme vám:

  • naše nejlepší odzkoušené saláty (testováno i na návštěvách)
  • alternativy ke klasickým masovým nebo smetanovým salátům
  • výborné zálivky, dresinky, posypky
  • odzkoušené tipy, rady a vylepšováky, které z vašich salátů vykouzlí excelentní jídlo!

A to vše samozřejmě ve stylu Jíme jinak – tedy nízkokalorické, výživné, bez masa, vajec, mléka a cukru!

V pondělí startujeme Podzimní detoxV pondělí startujeme Podzimní detoxJídelníček na každý den, recepty, nákupní seznamy a parta, se kterou to jde snáz. Teplá jídla, víc energie a v klidu až do Vánoc. V pondělí 26. 10. startujeme, přidej se k nám.

Co v kurzu najdete?

  • Saláty teplé i studené, na léto i zimu
  • Saláty detoxikační a lehké
  • Saláty přílohové k hlavnímu jídlu
  • Saláty obědové, které vás zasytí jako hlavní chod
  • Saláty labužnické, které potěší mlsné a náročné jazýčky
  • Saláty tradiční i netradiční, české i zahraniční
  • Nepřeberné množství různých zálivek a dresinků
  • Spoustu posypek a chuťovek
  • Praktické rady, tipy a zlepšováky
  • U každého receptu i bezlepkovou alternativu
  • Poradnu

28 fantastických salátů, 19 chuťovek a 12 dresinků

Saláty typu caesar, šopský, carpaccio, tabbouleh, waldorf a další…

Detailní informace, fotky a ukázku z kurzu najdete zde.

Prohlédnout online kurz

Malá ukázka z kurzu

 

🍂 PS: V pondělí startujeme Podzimní detox

Teplá jídla, víc energie a parta, se kterou to jde snáz. Přidej se k nám ještě před startem. Chci se přidat

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

5 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Hana Průchová
21. 11. 2025

Pořádáte i prezenční kurzy vaření? Se zaměřením např. na Přípravu salátu či Používání koření či Bylinky. Praha, všední den, odpoledne.

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Foccacia z žitného kvásku

Není nad to upéct si domácí kváskové pečivo. Tato focaccia je krásně nadýchaná a voní po bylinkách. Skvěle se hodí na večeři k zeleninovému talíři a luštěn...
12
1

Budíte se ve tři ráno a už neusnete?

Probudíte se ve tři, hlava jede a usnete až před budíkem? Proč na podzim spíme hůř a co můžete zkusit už dnes večer.
75
69

Za pár dnů začínáme detox! Jdete do toho se mnou?

Od té doby, co jím jinak, miluju podzim, který jsem dříve protrpěla. Znám fígl, jak na podzim nepřibrat a přitom se dobře najíst, svátky si užívat a do jar...
11
4

Zhubly jsme na Podzimním detoxu: příběhy Idy, Dity a Martiny

Ida, Dita a Martina zkoušely diety, které nevydržely. Na Podzimním detoxu to poprvé dopadlo jinak. Co měly jejich příběhy společného a proč to nebylo o pev...

Živý kurz vaření v Olomouci 30. 10. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...

Podzimní deprese a jak s ní účinně bojovat

Pro některé lidi je podzim symbolem splínu, smutku až dokonce deprese. V článku si rozebereme důvody, proč tomu tak je. Najdete tam i užitečné rady, jak se...