Domů > Výhody pro členy > Co členové využili

Zdravé jídlo pro muže – beseda v Mnichovicích u Prahy

Ve středu 15.11. si budeme povídat o zdravé stravě a o mužích. Jak by měla vypadat výživa pro muže, jaká má specifika, jak zajistit, aby měli dost síly a energie, jak jídlo upravit, aby jim chutnalo a abychom je od zdravé stravy zbytečnými chybami neodradily. Bude prostor pro vaše otázky. Členové Klubu a jejich partneři mají vstup zdarma.

Kdy

Středa 15.listopadu 2017 od 18:00 do 20:00

Kde

Hotel Myšlín, ZŠ a MŠ Mozaika, Myšlínská 30, Mnichovice

Mozaika sídlí v malém městě vzdáleném 30 minut od Prahy. Stačí jet po dálnici směrem na Brno a sjet na 15. kilometru na sjezdu na Velké Popovice/Strančice, a nebo na 21. kilometru v Mirošovicích, pokud jedete směrem od Brna na Prahu.

Přednášející

Eva Cikrytová, Jíme Jinak

Program

  • Jakou stravu potřebují muži, v čem je specifická?
  • Jak jídlo upravit, aby jim chutnalo?
  • Jak uvařit pro muže bez masa, mléčných výrobků a cukru?
  • Jak jídelníček sestavit, aby měli dostatek síly a energie?
  • Jak muže od zdravé výživy neodradit?
  • Prostor pro vaše otázky a sdílení zkušeností.

Rezervace míst

Kapacita je omezená, rezervujte si, prosím, místo předem. Svoji účast nahlaste do 14.11. 20:00 na email marie.kolarova@montessorimozaika.cz.

Výhoda pro členy Klubu Jíme Jinak

Vstup pro členy Klubu a jejich partnery je zcela zdarma. Při rezervaci uveďte váš registrační email a heslo [přihlaste se].

 

Parkování

Parkovat se dá přímo před školou.

Kontakt

marie.kolarova@montessorimozaika.cz

 

Těším se na vás v Mozaice!

Eva

 

PS: O zdravém vaření jen čteš?

Pojď něco společně uvařit! 🌷 Jaro se blíží - nový začátek. Pojď vařit skvělá a zdravá jídla 🌱, pročistit si tělo a zlepšit náladu v prima partě 🤗. Naskoč s námi na jarní očistu. ❤

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Komentáře

Bylo by to fajn. Já osobně s tím trochu doma bojuju. Nám holkám to chutná, ale kluci chtějí něco “pořádného”.

pěkný den, taky by mě to moc zajímalo, to je asi aktuální téma pro většinu z nás :-)

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

240
2

Klasická čočka 10x jinak – netradiční recepty, jak využít čočku

Všichni víme, že bychom měli pravidelně konzumovat luštěniny. Ale umíme připravit čočku i jinak, než jen klasicky na kyselo? Mrkněte, jak lze také uvařit č...

Hlívové řízečky

Hlívové řízečky se hodí se ke všemu – k salátům, k teplé zelenině, do placek nebo jen jednoduše s chlebem a nějakou salsou či dipem.

Bezlepkový koláč s náplní dvou barev

Tento typ dezertu mám moc ráda, jelikož je úžasně variabilní. Tento recept je bez lepku, živočišných produktů a vynechala jsem i rostlinné máslo a na korpu...

Klíčíme vojtěšku Alfalfa

Vojtěšku pojmenovali alfalfa, což znamená otec všech potravin. Považuje se za elixír života. Jako všechny klíčky, i ona obsahuje cenné a léčivé látky, kter...

Bob zahradní – zdravá jarní zelenina

Bob zahradní je typickou jarní zeleninou. Je nejen velmi zdravý a bohatý zejména na železo, ale hlavně chutný a snadný na pěstování takřka kdekoli. Víte, j...

Ezogelin çorbası – turecká hustá polévka

Dnes se s vámi podělím o recept na polévku z turecké kuchyně, která doslova voní Anatolií. Hlavní složkou této výživné, chutné a přitom jednoduché polévky ...