Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Chalupářské tofu

Uvařeno
Ingredience

  • 250 g uzeného tofu
  • 1 lžíce rostlinného másla nebo kokosového oleje
  • 1 lžička olivového oleje
  • 300 gramů brambor – topinambury, batáty
  • 1 snítka tymiánu
  • 1 snítka rozmarýnu
  • 150 g hrášku
  • 150 g mrkve
  • 1 středně velké rajče
  • lžička soli

Přestože nejsem nováček a jsem tu s vámi už dva roky, mám se pořád co učit a letos jsem se naučila naprosto zásadní v...

Postup

  1. Nejprve na pánvi zpěníme rostlinné máslo s trochou olivového oleje.
  2. Přidáme bylinky: rozmarýn a tymián, aby pustili chuť, dále na kostičky uzené tofu, které opékáme dozlatova.
  3. Brambory, které jsme si předem předvařili na větší kostky a nechali odpočnout vhodíme do pánve a 5 minut opékáme.
  4. Na závěr přidáme jedno nakrájené rajče, hrášek s mrkví a za promícháváme cca 10 minut.
  5. Odstavíme od plotny, přidáme lžíci rostlinného másla a jen zamícháme a můžeme podávat, např. s kyselou okurkou nebo nakládanou řepou.

PS: Prohlížíš zdravé recepty?

Pojď něco společně uvařit! 🌷 Jaro se blíží - nový začátek. Pojď vařit skvělá a zdravá jídla 🌱, pročistit si tělo a zlepšit náladu v prima partě 🤗. Naskoč s námi na jarní očistu. ❤

1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky