Pavla: Evi a ostatní, moc děkuji za tyto stránky a vše, co děláte. Začínala jsem s Jíme Jinak velmi pozvolna, ale s každým novým receptem a s tím, jak se cítím, si říkám, že jsem měla začít již dřív a naplno.
Velké díky. Těším se na “hubnutí do plavek”. Doporučuji všem: zkuste změnu s Jíme Jinak! Neváhejte jako já. :-)
Pavla
Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Pokud znáte Irmu díky jejím pozitivním komentářům, budete velmi překvapeni, jakými zdravotními těžkostmi si prošla. J...
Silvi, v tomhle není potřeba ho nějak omezovat, není to miminko a je to zdravé. Omezení je do roka a pak po lžičkách. On může klidně 30–50 g denně, což je tak polovina standardní japonské porce, tedy to je zcela určitě naprosto bezpečné množství. Pokud natto jí rád a pravidelně, klidně může mít i plnou porci 50–100 g, není důvod se bát. V Japonsku dostávají děti tohoto věku natto jako běžnou součást snídaně nebo oběda každý den bez omezení.
Buďte první, kdo napíše komentář