Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Čočkovo-kamutová sekaná

Uvařeno


Unavená z diet, které nefungují?

PS: Jak jíst tak, aby ti bylo dobře?

Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více

Naďa

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Komentáře

Naďa
12. 9. 2019

Je to jen trochu pozměněný recept z jj – jakákoliv uvařená obilovina, jakákoliv uvařená luštěnina, syrová zelenina, mohou tam být semínka, ořechy, bylinky, nějaké pojivo, koření….na povrchu poleva: 5 lžic domácí kečup, 2 lžíce BIO rýžový sirup, 2 lžíce balsamico. Potřeme a pečeme. Moc se k tomu hodily fazolové lusky z vlastní zahrádky – oblanširované a orestované na ghí (může být na olej) a trochu posolené.

Adrianna Antares
11. 9. 2019

Recept se nezobrazuje, jen fotka :(

Ukázat další komentáře
čtenářské recepty
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
80
31

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

Zelenina a saláty
34
50

Nakládaná cuketa – kvašáky

Polévky
2

Mrkvovo-dýňová krémová polévka

Hlavní jídla
18
1

Osvěžující kuskus

Blog
3

Přestaňte bojovat samy se sebou

Vyzkoušejte také

Teplé
9
1

Osvěžující čaj s citronovými bylinkami

Čaj z bylinek, které voní po citrónu, je příjemně osvěžující v horkých dnech. Tohle je má oblíbená letní kombinace. Kromě bylinek už nepotřebuje žádná doch...
Dorty
25
5

Nepečený jablečný dort s rybízem

Jestli něco osvěží víc než zmrzlina, tak je to tenhle dort. Jako jako dítě jsem ho milovala a dnes si ho užíváme ve zdravější variantě bez cukru a bez lepk...
Zdravé recepty
klub
3

Čokoládové muffiny s mangovým krémem

Máte chuť na zdravý dezert, který potěší i malé strávníky? Ukážeme vám, jak připravit vláčné čokoládové muffiny s jemným mangovým krémem plné přírodních su...
77
1

10 tipů, jak zpracovat letní jablíčka

Letní jablka jsou právě v kurzu. Spotřebujte je, než spadnou na zem a začnou se kazit. Máme pro vás tipy, jak zpracovat jablka i slupky, a osvědčené recept...
Zdravé recepty
28
11

Meruňky a jablka v citrónovém želé

Neodolala jsem a koupila na trhu meruňky. Nebyly tak zcela zralé, jak vypadaly, tak skončily v citrónovém želé. Vznikl tak nečekaně dobrý recept na osvěžuj...
Blog
2

Už vás unavuje, že někdo pořád řeší, jak byste měla vypadat?

Kolikrát jste už slyšela, že byste měla zhubnout, jíst méně nebo vypadat jinak? Možná je načase přestat poslouchat okolí a začít naslouchat sama sobě. V to...