Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Čočkovo-kamutová sekaná

Uvařeno


Kompletní sada pro letní hubnutí ZDARMA

Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?

Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Komentáře

Je to jen trochu pozměněný recept z jj – jakákoliv uvařená obilovina, jakákoliv uvařená luštěnina, syrová zelenina, mohou tam být semínka, ořechy, bylinky, nějaké pojivo, koření….na povrchu poleva: 5 lžic domácí kečup, 2 lžíce BIO rýžový sirup, 2 lžíce balsamico. Potřeme a pečeme. Moc se k tomu hodily fazolové lusky z vlastní zahrádky – oblanširované a orestované na ghí (může být na olej) a trochu posolené.

Adrianna Antares
11. 9. 2019

Recept se nezobrazuje, jen fotka :(

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Dan Dan noodles jinak

Dan Dan Noodles jsou jedním z nejznámějších pouličních jídel v Sečuanu. Vyzkoušejte ho ve zdravější veganské verzi. Pokud se budete držet receptu, úspěch u...

Dortík z černých malin (bez lepku)

Sezóna ovoce je tady a je třeba toho využít. Z přebytku černých malin jsem vytvořila krémový dortík bez lepku, který je jednoduchý na přípravu a můžete do ...

Plněná cuketa

Delikatesa v podobě pečených plněných cuket nesmí chybět, když přijde jejich sezóna.

Cukrový žlutý meloun

Znáte žlutý meloun? Máte ho rádi nebo si ho dokážete dokonce i vypěstovat? Mě se to zatím nedaří, ale ráda si na něm pochutnám v bio kvalitě a tentrokrát b...

První změny často neuvidíte na váze

Máte pocit, že se v boji s váhou nic nemění? Ukážeme vám, jak změna začíná uvnitř – v lepším vztahu k sobě a jídlu, který přináší víc energie a klidu než č...

Našla jsem vnitřní klid a jako bonus shodila 5 kg (Lucka, 42 let)

Do Jarní očisty jsem vstupovala s pocitem, že už mě Jíme Jinak nemůže ničím překvapit. Nakonec jsem ale zjistila, že největší změny se odehrály mimo talíř ...