Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Čočkovo-kamutová sekaná

Uvařeno


Kompletní sada pro letní hubnutí ZDARMA

PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!

Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více

Naďa

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Komentáře

Naďa
12. 9. 2019

Je to jen trochu pozměněný recept z jj – jakákoliv uvařená obilovina, jakákoliv uvařená luštěnina, syrová zelenina, mohou tam být semínka, ořechy, bylinky, nějaké pojivo, koření….na povrchu poleva: 5 lžic domácí kečup, 2 lžíce BIO rýžový sirup, 2 lžíce balsamico. Potřeme a pečeme. Moc se k tomu hodily fazolové lusky z vlastní zahrádky – oblanširované a orestované na ghí (může být na olej) a trochu posolené.

Adrianna Antares
11. 9. 2019

Recept se nezobrazuje, jen fotka :(

Ukázat další komentáře
čtenářské recepty
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
78
29

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

28

6 receptů na ochlazující drinky bez cukru + 1 praktický tip navíc

Hlavní jídla
1

Krémová hlíva se zeleninou a rostlinnou smetanou

Zdravé recepty
18
3

Okurkové pesto

22
2

Osvěžte se zdravě: 7 receptů na zmrzliny bez cukru i pro malé děti

Vyzkoušejte také

Zdravé recepty
19
4

Lebedové pesto

Tohle pesto z lebedy, které se také říká horský špenát, budete milovat. 
Krémové dezerty
12
1

Ovesný krém s ostružinami

Recept pro milovníky rychlých zdravých dezertů na lžičku, bez dlouhého připravování, které v létě osvěží a “nakopnou”.
Zdravé recepty
42
4

Nevyhazujte slupky od melounu – udělejte z nich toto!

Milujete melouny a jejich slupky vyhazujete do koše? Chyba! Zkuste je naložit a vyrobit z nich tuto osvěžující dobrotu.
Hlavní jídla
18
4

Rýže s pečeným patizonem

Máte patizon a nevíte, jak byste ho připravili? Vyzkoušejte tento jednoduchý a přitom velmi lahodný recept a určitě si pochutnáte.
4

Brněnský kurz vaření není jen o vaření. Je to tak trochu malá dovolená.

Chcete si odpočinout od všedních dnů a zároveň si užít den plný smíchu a nových chutí? Přijďte na náš kurz vaření v Brně, kde spolu uvaříme, ochutnáme a na...
klub
52
1

Nejlepší a nejjednodušší způsob, jak nakrájet meloun – 2 způsoby

Naučte se dva super způsoby, jak nakrájet vodní meloun na perfektní hranolky nebo kostky (na vidličku, do salátu) nebo na tvary s držátkem (do ruky). Už žá...