Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?
Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Čočkovo-kamutová sekaná
Uvařeno
Od dětství jsem měla problémy s nadváhou, které jsem se snažila řešit pohybem. Když mi artróza v kolenou vzala možnos...
2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.
Schovat štítky
Od dětství jsem měla problémy s nadváhou, které jsem se snažila řešit pohybem. Když mi artróza v kolenou vzala možnos...
Poslední komentáře
Kurz
Petrushe
Dnes v 12:53Dobrý den, Danielo, voda se z namočených obilovin nevylévá, takže uvařte rovnou ve vodě, ve které byly namočeny 👍
Klub
Olga
Dnes v 12:23Přidávám se s poděkováním. Nevěřila jsem té kombinaci, ale je to skvělé. Zelené fazolky mám ráda jakkoliv a ta čočka na té osmahnuté cibulce! Skvost.
Klub
Kurz
Komentáře
Je to jen trochu pozměněný recept z jj – jakákoliv uvařená obilovina, jakákoliv uvařená luštěnina, syrová zelenina, mohou tam být semínka, ořechy, bylinky, nějaké pojivo, koření….na povrchu poleva: 5 lžic domácí kečup, 2 lžíce BIO rýžový sirup, 2 lžíce balsamico. Potřeme a pečeme. Moc se k tomu hodily fazolové lusky z vlastní zahrádky – oblanširované a orestované na ghí (může být na olej) a trochu posolené.
Recept se nezobrazuje, jen fotka :(