
Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?
Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více

Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více
Vierko, super polévka 👌👍. Vůbec nevím, proč jsem se jí pořád vyhýbala 🙈🙃🙂. Teď jsem pospíchala a nechtělo se mi dělat polévku a hlavní jídlo 😉. Udělala jsem jí hooodně hustou a měli jsme ji jako hlavní jídlo. Ještě jsme si do ní nalámali trochu žitného chleba.
Rozinky a skořici miluju a ve slaných jídlech mi nevadí, takže obojího jsem dala dost 😊.
Díky za skvělý recept 💖
Ahoj Leni, lépe přebytky uchovat sušením, zavařením či kvašením viz: https://www.jimejinak.cz/7-tipu-jak-co-nejlepe-zuzitkovat-nadurodu-ovoce-a-zeleniny/. Něco je možné i zmrazit, jako např. ovoce, které pak člověk příležitostně použije na koláč, nebo hrášek či fazolové lusky, ale obecně nedoporučujeme běžně mrazit ze zdravotních důvodů. I když se mražená potravina tepelně zpracuje, pořád bude pohledem východní medicíny do těla přinášet chlad a bude se hůře trávit.
Komentáře
Je to jen trochu pozměněný recept z jj – jakákoliv uvařená obilovina, jakákoliv uvařená luštěnina, syrová zelenina, mohou tam být semínka, ořechy, bylinky, nějaké pojivo, koření….na povrchu poleva: 5 lžic domácí kečup, 2 lžíce BIO rýžový sirup, 2 lžíce balsamico. Potřeme a pečeme. Moc se k tomu hodily fazolové lusky z vlastní zahrádky – oblanširované a orestované na ghí (může být na olej) a trochu posolené.
Recept se nezobrazuje, jen fotka :(