
Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši
30. října 2026 · 15:00–20:00 · Olomouc Rezervovat místo

30. října 2026 · 15:00–20:00 · Olomouc Rezervovat místo
To by bohužel v práci, na cvičení ani jinde neprošlo.
Máme takovou přírodnější známou a lidí o ní říkaj, že smrdí (někdo to řekl i přímo jí), to bych fakt nechtěla.
A já nesnesu ani tu sodu, takže prostě mi nezbývá nic jiného než používat deodorant. Jen si hlídám, aby byl bez hliníku.
Ludmilo, to máme radost!🤗 Máme všechno nachystané, zítra začne přípravný týden a pustíme se do toho🤩.
Dobrý večer, moc ráda bych se účastnila podzimního kurzu, ale letos mi to nabouraly lázně, do kterých odjíždím za 14 dní.
Vařím si podle vašich receptů, ale teď musím nějak ty lázně dát….snad bude dobrý výběr jídel …..
Těším se na jaro, to se určitě zapojím….
Eva
Mňam mňam. Dnes pouze s rajčátkama. Ale zítra si k tomu udělám falešnou tuňákovou pomazánku 😋
Komentáře
Je to jen trochu pozměněný recept z jj – jakákoliv uvařená obilovina, jakákoliv uvařená luštěnina, syrová zelenina, mohou tam být semínka, ořechy, bylinky, nějaké pojivo, koření….na povrchu poleva: 5 lžic domácí kečup, 2 lžíce BIO rýžový sirup, 2 lžíce balsamico. Potřeme a pečeme. Moc se k tomu hodily fazolové lusky z vlastní zahrádky – oblanširované a orestované na ghí (může být na olej) a trochu posolené.
Recept se nezobrazuje, jen fotka :(