Domů > O nás > Pochvaly

Díky JJ se mi běhá lehčeji a déle vydržím – je to tak jednoduché!

Hanka: Dobrý den, hlásím, že po dvou týdnech na stravě JJ mám dole 2 kg a hlavně jedna obruč kolem těla se zmenšila na polovinu! A to i přesto, že jsem o víkendu byla na svatbě, kde se to hemžilo samým masem, zákusky a knedlíky a pro mě se nic extra nepřipravovalo. Jedla jsem velmi střídmě a tělo neutrpělo žádnou újmu, dokonce jsem se necítila nijak zle. Řekla jsem si, že to tak má být a mladým nebudu přidělávat starosti s tím, jak se stravuji. Neměla jsem problém se vrátit ke svému způsobu a to je moc fajn.
Několik let se věnuji nordig runningu, ale teď se mi běhá daleko lehčeji a taky déle vydržím.
Je to prostě tak jednoduché, až je to geniální!
Díky!

Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?

PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!

Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Živý kurz vaření v Praze 6. 9. 2026

Vaření nemusí být složité ani plné nejistoty. V kurzu „Zdravé vaření pro tělo i duši“ ti ukážeme, jak připravovat jídla, která prospívají tělu a zároveň ch...

Živý kurz vaření ve Zlíně 4. 9. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...
kurz
2

Okurkové kanapky

V horkém dni se osvědčily jednohubky z okurky. Lehká a rychlá svačina.

Hruškový koláč

Rychlý a chutný hruškový koláč bez mléka, vajec a přidaného cukru. Skvělý ke kávě nebo čaji.

Sečuánská miska

Pikantní a velice voňavé, lehké asijské jídlo, ve kterém využijeme letní zeleninu.
Blog
klub
106
3

Vaříme v elementu KOV (podzim) – budujeme silnou imunitu

Biologický podzim začíná už v půlce srpna a odehrává se v elementu kovu. Které potraviny jsou pro něj vhodné a které orgány je třeba posilovat? Co tyto org...