PS: Jak jíst tak, aby ti bylo dobře?
Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Dort s kokosovým krémem
Uvařeno
Kdosi mi vyprávěl příběh o malém chlapci, který byl houbařit se svým otcem. Houby je zavedly až k státní hranici, kde...
1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.
Schovat štítky
Kdosi mi vyprávěl příběh o malém chlapci, který byl houbařit se svým otcem. Houby je zavedly až k státní hranici, kde...
Poslední komentáře
Bugina
Před 20 minutamiTak už jsme vyzkoušeli verzi s lepkem i bez lepku – funguje oboje, ale pokud vám lepek nevadí, se špaldovou moukou to bylo ještě o trošku lepší…
Tenhle koláč zatím chutnal úplně všem!
Kurz
Kurz
Kurz
Petrushe
Včera v 13:58Ahoj Káťo, funguje, jen možná zatím ne tak, jak by sis přála 🙏 Těch možností je více, ale myslím si, že je hlavně skvělé, že se cítíš lépe a trávení funguje lépe, to je určitě skvělý odrazový můstek pro další práci 🙏 Kolik, kdy kdo zhubne je velmi individuální, ale s tím, jak se léčí trávení se zefektivňuje i práce metabolismu, hormonů, střev, tělo se začne lépe zbavovat vlhkosti, nemá potřebu si držet nadbytky apod. Někdy je potřeba toho času více. Někdy tam hrají roli i další faktory včetně těch psychických. Doporučuji si projít “Nejčastější otázky”, kde to rozebíráme v bodě ➡ Co mám dělat když nehubnu nebo hubnu málo? viz: https://www.jimejinak.cz/nejcastejsi-dotazy/ a také si přečti tento článek: https://www.jimejinak.cz/proc-vas-trapi-vlci-hlad-a-jak-na-nej/. Zkus vnímat, co se skrývá za tím vlčím hladem, je to opravdu, hlad, chutě? Může za tím být i potřeba si udělat dobře nebo zahnat nějaký nepříjemný pocit. Ono to neustálé ujídání a uzobávání oslabuje trávení, je to takový začarovaný kruh. Lépe se tedy najíst dosyta, abys pak neměla potřebu ujídat do dalšího jídla. Zkus se tedy na to prosím podívat i takto – jak se cítíš, kdy máš potřebu dál ujídat?
Kurz
Komentáře
Šlo by prosím připojit i recept. Dekuji