Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?
Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Dort s kokosovým krémem
Uvařeno
Poslední komentáře
Klub
Klub
Petrushe
Dnes v 8:58Ahoj Káťo, máš pravdu, že luštěniny po ránu běžně nedoporučujeme. U začátečníků zmiňujeme, že je možné dočasně přidat trochu drobnějších luštěnin či kousek tofu, kdyby měli brzy hlad i po polévce a obilné kaši se zeleninou. Jinak kompletní talíř směřujeme ideálně na oběd, kdy je trávení nejsilnější, pokud ho nemáme k obědu, tak k večeři, někdo si případně porci luštěnin rozdělí mezi oběd a večeři, záleží na síle trávení či situaci.
Kateřina
Dnes v 8:14Myslela jsem že luštěniny nejsou na snídani úplně vhodné protože jsou hůře stravitelné. Nebo některé druhy jdou?
Lucie Bob
Včera v 21:34Vladislav, to je muž…
Děkuji za příběh, ještě teď se třesu, jak to dopadlo…
Úžasně úžasné!
Kursům a Vladislavům hip hip hurá!
Šťastný Bob
Komentáře
Šlo by prosím připojit i recept. Dekuji