Zobrazit jen:
116
2
Známe hrdiny Jarní očisty 2025!
Podívejte se na největší proměny těch, kdo se nebáli chopit vařečky a něco pro sebe a se sebou udělat a podělili se s námi o své úspěchy v Jarní očistě 202...
97
12
Letní deprese aneb plískanice a vnitřní splín ve vaší duši uprostřed léta
Léto milují všichni. Nebo ne? Co když je léto zdrojem nepohody, chmurných myšlenek, pocitů marnosti a vše se zlepší s příchodem chladných dní? A je rozdíl ...
11
2
Snadné modřiny: Na co se zaměřit
Stačí se někde opřít a vytvoří se vám modřina. Ze začátku vás to nejspíš zaskočí, ale časem si na to možná zvyknete s tím, že máte asi křehké cévy. Pojďme ...
Vybrali jsme pro vás
42
124
Zahrada v červnu
Co v červnu na naší zahradě roste a co ještě budeme vysévat? Jak se správně o rostlinky starat, jak je vyvazovat, vyštipovat, jednotit a jak vysévat nové r...
111
114
Jak ráno uvařit jídlo s sebou do práce, školky či školy
Je možné zvládnout ráno uvařit snídani, oběd a svačiny s sebou do práce a do školky či školy? Je, když víte, jak na to!
45
112
Spolu u stolu – živé setkání Klubáků v Praze 14.8. 2025
Osobní setkání členů Jíme Jinak? Konečně ano! Po delší době opět chystáme živou akci. Začínáme v Praze a podle vašich reakcí budeme případně pokračovat v j...
42
108
Proč na jaře některé děti moc nejedí a jiné stonají
Už je to zase tady. Jako každý rok na jaře maminky lamentují, že to jejich robátko poslední dobou nějak stávkuje v jídle. Většina dětí, které doposud tak k...
105
106
Klíšťata, přírodní antibiotika a borelióza
Dáša Lužná nám poradila, jak na klíšťata. Co udělat preventivně a co v momentě, když se klíště přisaje. Důležitá je i rada pro případ, že po klíštěti zůst...
Jídlo pod lupou
klub
130
96
Extrudované chlebíčky a cereálie: toto jste o nich nevěděli!
Je řešení nahradit běžné pečivo extrudovaným? Jsou rýžové polystyreny, kukuřičné a jiné obilné chlebíčky vhodné pro dětskou výživu? A co cornflakes nebo pu...
O čem se mluví
Marie
Před 21 minutamiVěrko, díky! Celou dobu, co čtu Tvůj úžasný článek se usmívám. Díky Tobě pěstuji kapustu Nero, mangoldy a kadeřávky. Začnu se poohlížet po této fešandě. Oceňuji Tvé nadšení pro věc. Je to nakažlivé. Fascinuje mě fotka talíře se salátkem. Ty máš na každém listu salátu zvláštní porci? Jsi neuvěřitelná hračička. Hned mám hezčí den. Ať se Ti daří!
Kurz
Klub
Klub
Klub
Ilona
Včera v 22:23Ráda přijedu,až to bude někdy blíž. Zdraví llona
Ilona
Včera v 22:21Ahoj,ráda přijedu až to bude někdy blíž, jsem z Českých Budějovic.llona
Klub
Lucie Bob
Včera v 21:21Jani, jsi zlatíčko, moc děkuji… 🌹, na setkání, těším se na Tebe!
https://www.youtube.com/watch?v=oRLaBFrk2QE
kuchař Bob
Jídlo pod lupou
klub
20
1
Osvěží vás kolové nápoje v létě? Podívejte se na výsledky testů!
Které limonády překračují limity obsahu kyseliny fosforečné a které obsahují nejvíc cukru? Je bio verze colových nápojů zárukou zdravého pití?
29
10
Vyhrajte boj s octomilkami
Také bojujete s otravnými octomilkami? Obzvlášť letní měsíce jsou pro tyto mušky ráj. Všude je spousta přezrálého ovoce, sladkých šťáv, vína, piva, moštů, ...
80
3
12 faktů, kterými vás překvapí meruňky
Můžete se po meruňkách utlouct? Tak to je dobře. Už 3 kusy meruněk totiž pokryjí polovinu denní dávky provitamínu A a vitamínu C. Jsou považovány za symbol...
138
27
Pěstování ozimé cibule
S pěstováním ozimé cibule mám zkušenost teprve dva roky, tak se s vámi o moje dva roky podělím. Třeba s tím máte někdo daleko delší zkušenost, tak můžete n...
94
10
Pupalka dvouletá – skvělá v kuchyni i v lékárničce
Královna noci, pupalka, se dá využít i přes den. Je to léčivka, krásně voní a její květy, kořen i listy se dají využívat v kuchyni. Pupalkový olej je hotov...
14
6
Těžké nohy v létě? 5 tipů, jak jim vrátit lehkost
Proč nohy v létě otékají? Zjistěte, jak horko a gravitace ovlivňují cévy a lymfatický oběh a jak přirozeně řešit otoky nohou.
40
2
Co nás překvapilo na letišti
Kokosový olej je zázrak, ze kterého byly vedle i moderní technologie na letišti! 😁
29
1
Jaké jídlo připravit návštěvě
Co nachystat přátelům, kteří jedí klasiku? Tímhle mi zatím nikdo košem nedal.
44
2
Prázdninová snídaně v kempu! 🤩🍽️
A jak vaříte v kempu vy?🤔 Těšíme se na vaše poznatky a zkušenosti v komentářích!
2
Zelený čaj Orchid jade
Tento zelený čaj je velmi vhodný pro letní sezónu. Svěží, sladký, s přírodní vůní orchiedeje. Pojďte se na něj podívat a přečíst si, jak si ho vychutnat i ...
Chronická zácpa a vše o ní
Zácpa je nepříjemný problém a týká se poměrně velkého množství lidí. Projevuje se obtížným vyprazdňováním stolice, malou frekvencí stolice nebo pocitem neú...
20
1
Zmizel tlak v podbřišku, je mi teplo a už se nebudím v noci (Ilona, 63 let)
Snažila jsem se jíst zdravě už roky, ale pořád mě trápilo tvrdé břicho, zima od nohou, vysoký cholesterol a budila jsem se v noci. Díky změně stravy jsem z...
10
6
Rybízové víno bez cukru
Také nevíte, co s rybízem? Nám bylo líto ho nechat u příbuzných shnít, tak jsme zkusili experimentální recept – rybízové víno bez cukru. Na výsledek musíme...
13
5
Způsobuje čokoláda akné? Odpověď vědců po mnoha studiích je …
Čokoláda způsobuje akné. Také jste to už někdy slyšeli? Jak to teda je? Vědci provedli mnoho a mnoho studií na toto téma a jejich odpověď je …
759
37
Máte vyvalené nebo nafouklé bříško, které nejde zhubnout? Tady je 5 důvodů, které za to mohou.
Jíte zdravě, makáte ve fitku až do úmoru, všechno jde dolů, jen to proklaté bříško je pořád vypouklé a vy vypadáte jako těsně před porodem? A po jídle se t...
26
12
Chůze naboso
Věděli jste, že naši předci nenosili obuv, ale jako ochranu si chodidla ovinuli kůží? Kromě mnoha výhod především pro chodidla, bosá chůze přináší i řadu z...
102
8
Cholesterol v normě a 5 kg pryč (Jitka, 48 let)
Do Jarní očisty jsem se pustila už podruhé – tentokrát s jasným cílem zlepšit zdraví a získat zpět ztracenou energii. Shodila jsem 5 kilo, upravila si chol...
35
2
Výzva pro hrdiny Hubneme do plavek 2025. Čekají na vás krásné dárky!
Mnozí z vás se s námi pustili do kurzu Hubneme do plavek a protože z vašich ohlasů vidíme, že se vám daří a zasloužíte si odměnu, jsme tu opět s výzvou. Ne...
45
112
Spolu u stolu – živé setkání Klubáků v Praze 14.8. 2025
Osobní setkání členů Jíme Jinak? Konečně ano! Po delší době opět chystáme živou akci. Začínáme v Praze a podle vašich reakcí budeme případně pokračovat v j...
346
52
Léčivý hřib hořčák – zabíjí rakovinu
Nedávno jsme vydali článek o léčivých účincích lesních hub. Naši čtenáři jako správný národ houbařů hned poznali, že hříbek v na úvodní fotce úplně vlevo,...