Zdravé sladkosti

Pokud vás chytne mlsná, tento receptík vám možná přijde vhod. Jsou to dvě menší porce tak akorát na uspokojení chuti na sladké mlsání. Dezert je skvělý nap...

Jablkový neviditelný koláč, hit francouzské kuchyně, ve zdravější verzi. Jednoduchý a rychle připravený dezert pro milovníky vláčných moučníků.

Lahodný krémový dezert bez laktózy, lepku i cukru. Batáty jsou sice pro jeho přípravu netradiční, ale překvapivě ideální – výsledek je jemný, krémový a opr...

Tento batátový krém je příjemným teplým pohlazením v zimních dnech. Jemná sladká pochoutka, kterou si oblíbí celá rodina.

Jemné, syté a překvapivě jednoduché. Tyto proteinové palačinky z fazolí jsou skvělou volbou, když chcete tělu dodat kvalitní bílkoviny, ale zároveň si poch...

Tuto bábovku jsem nazvala vánoční, protože chuť oříšků a koření mě hned navedla na Vánoce. Můžete si ji samozřejmě upéct kdykoliv, jako pohoštění pro hosty...

Rychlé a jednoduché na přípravu. Přesně takové je toto cukroví, které je bez lepku, mléka i cukru. Do výroby těchto ježečků můžete zapojit i děti a nebo ji...

Připravte si domácí perníkové medvídky bez cukru! Skvělý recept na zdravé a chutné vánoční pečivo, které potěší celou rodinu.

Bezlepková varianta na klasické vánoční cukroví, které je navíc bez cukru, vajec i mléka.

Máte rádi mandle? Pak jsou tyto sušenky jasná volba. Jsou raz dva hotové, bez lepku i cukru a zaručeně si pochutnáte.

Máte rádi čerstvé datle? Povyšte je na rychlý a skvělý dezert. Stačí jen pár ingrediencí a dobrota je na světě.

Máte rádi zákusky? Připravte si likérovou špičku jinak. Je bez cukru, lepku i mléka a jistě potěší i konvenční strávníky. Je třeba si ovšem vyšetřit čas na...

Tento recept vás určitě nezklame a jistě zachutná celé rodině. Můžete je připravit třeba jako milé překvapení pro vaše hosty, skvěle se budou hodit také ja...

Placičky z ovesných vloček, které můžete konzumovat jak naslano, tak nasladko. Nic jednoduššího asi neexistuje. Ale výsledek je překvapující, určitě vyzkou...

Jednoduchý a rychlý dezert. který vám díky své vůni a chuti navodí sváteční atmosféru.

Nepovedl se vám korpus na dort nebo třeba muffiny? Není třeba propadat panice. Udělejte z něj lízátka. Do přípravy můžete zapojit i děti a společně se vyřá...

Datle plněné madlí a krémem z misa a tahini s lahodnou posypkou. Rychlovka, která se vám bude hodit na jakékoliv pohoštění nebo jako zdravá svačina.

Mooncake, který voní podzimem, díky koření, jablíčku a ořechům. Perfektní na relax u čaje.

Upečte si zdravé ovesné mandlové sušenky bez cukru plné chuti a energie! S ovocem, semínky a kořením – zdravá alternativa klasických sladkostí. Skvěl...

Krémový, smetanový, rychlý a především přirozeně sladký dezert bez mléka, cukru i lepku.

Tento recept je opravdu velmi prostý, ale těsto a výsledná konzistence muffinů je skvělá. Pokud máte rádi rychlé a jednoduché pečení, tohle recept je pro v...

Rychlá a zdravá sladkost bez cukru, vajec a mléka. Moje oblíbené hromádky, rychlé a chutné, hned k dispozici, když nás honí mlsná.

Oblíbené jednoduché hromádky – snadný a rychlý dezert bez cukru, mléka a vajec, tentokrát s chutí a vůní jablečného štrůdlu.

Rychlé a jednoduché čoko placičky, které se nemusí péct. Tato chladivá sladkost z lednice dokáže jak osvěžit, tak i osladit letní horké dny.

Letní recept, do kterého využijeme cukety, kterých je v tomto období nadbytek. Chlebíček je příjemně vláčný a sladký, bez přidaného cukru, vajec a laktózy....

Vypeckované sušené švesty přímo svádí k plnění. Vyzkoušejte recept na plněné švestky v čokoládové polevě s arašídovým máslem a quinoou. Ideální alternativa...

Kdo by nemiloval banánky v čokoládě? Dali byste si je, ale nechcete hřešit? Vyzkoušejte zdravou variantu této oblíbené pochoutky, která jistě potěší celou ...

Chutná kombinace chia semínek, třešní a čokolády v receptu na Chia puding Black forest. Vyzkoušejte tento zdravý a osvěžující dezert, který potěší nejen va...

Připravte si lahodné dortíky s třešněmi v podobě rychlovky v horkovzdušné fritéze nebo troubě. Zdravé, veganské a bez cukru.

Letní dezert na lžičku, který i když je horký, určitě neurazí. Pokud máte přezrálé merunky, zde je využijete.