Po dětech jsem začala přibývat na váze. Vyzkoušela jsem snad všechny diety, sportovala jsem, ale hubnout se nedařilo....
Adzuki jsem uvařila, ochutila ol. olejem a umeoctem. Zelené výhonky jsou z vyjednocené ředkvičky ze zahrady s pár lístky divoké zeleniny, zelenina na paře a kvašené ředkvičky s umeboškou.
Pojď něco společně uvařit! 🌷 Jaro se blíží - nový začátek. Pojď vařit skvělá a zdravá jídla 🌱, pročistit si tělo a zlepšit náladu v prima partě 🤗. Naskoč s námi na jarní očistu. ❤
1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.
Po dětech jsem začala přibývat na váze. Vyzkoušela jsem snad všechny diety, sportovala jsem, ale hubnout se nedařilo....
Uff tohle je článek úplně jak pro mě na míru, děkuji Evi. S tímhle opravdu celý život bojuji na všech frontách…pokud něco není na 100%, není to dost dobrý. Díky bohu už si to začínám konečně uvědomovat a to je taková úleva! Jednou jsem si napsala poznámku “Sami sobě stavíme zeď..” a je to přesně tak.
S Jimejinak jsem už 6 let. Začátky pro mě byly paradoxně nejlehčí, plno času na vaření, na úklid i na seberozvoj. Šlo to tak nějak samo…no a pak přišly děti a manžel masožravec…a to je teda výzva 😄 V hlavě opět to moje “nemá to cenu když to nebude dokonalý, to prostě nedám, na nic nemám čas…” A pak další hlas v hlavě říká…stačí malá změna, pak další, další…dělej na co máš teď síly, ono to nějak půjde. V hlavě si připomínám, že každé jedno zdravé jídlo se počítá. A tak si ráno několikrát tydně s dcerkou vaříme polévku, zvládneme i oběd podle JJ, k tomu nějaký zdravý dezert, kvasime zeleninu a klíčíme semínka a světě div se, ono to jde. Manžel se připojuje a já nacházím balanc. Není to 100%, ale je to naše, to nejlepší co teď v tuhle chvíli může být 🙏❤️ Moc děkuji ještě jednou 🍀
Komentáře
Divam se na vase recepty, a casto me to laka uvarit. ALE narazim na ozehavy problem. Ziji 30 lety v California (prevod z anglictiny nesklonuji…) a casto nevim jak suroviny nazvat v anglictine. Tak vareni casto vzdam (pokud nemam cas hledat preklady).
Hodne zdaru ve vasem byznysu. Mate vybornou WEB.
P.S. Cizrna – je tusim carbanzo beans …. Kurkumova ryze (jen ryze rozumim…) Karbenatky – byvaly za mne KARBANATKY?? Kroupy s adzuki …nemam vubec tuseni co to je….
Nemohu psat s diakritikou…..