Pája: Ahoj, moc díky, v 50 mi měníte život a to jen k lepšímu!
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Vyzkoušeno a moc dobré! Příště dám ještě trochu bezl. sirupu do těsta, zatím si zvykáme na nové chutě a suroviny.
A vymazáváte a vysypete formu? Okraje byly připečené a nešly pěkně vyndat…
Děkuji já, že si čtete příběhy a pro někoho mohou být inspirací 😍
Je to fajn směs Mony,jen my se brambor ům cíleně vyhýbáme,viz články na JJ, samozřejmě z domácí produkce a v sezóně,je to o.k😉no a co se týče rýže..to je součástí kompletního talíře,aby jsme doplnili vše co tělo potřebuje,jinak vlastně je to luštěnina a zelenina pouze na talíři,ale stačí si před tím dát například zeleninovou polévku s obilím (nudlemi..) a je vše v pořádku a kompletní 💚
Perfektní, krásné, povzbuzující! Díky za sdílení!
Komentáře
Je mi 66 let a mám velké problémy s nadváhou. Bojují, bojují. Ted jsem 4 měsíce v neschopnosti a je to ještě horší .takze nacitam vase informace, snazim se pochopit souvislosti. Povzbuzuji mne zpravy dalších žen. Dnes poprvé jsem snidala kaši. Tak si držím palce. Marie