Žakale: Před pár dny jsem si všimla, jak to jde najednou vše lehce a jak je to pak táák dobré a když ještě mladší syn pořád chválí a chválí, já jsem z toho občas fakt vedle, dnes mi dokonce řekl, že ta napařovaná bábovka mu asi chutná víc než ta pečená..:)))
Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Věřila jsem, že jím zdravě, ale po diagnóze vysokého cholesterolu jsem se rozhodla změnit svůj jídelníček. Díky změně...
Silvi, v tomhle není potřeba ho nějak omezovat, není to miminko a je to zdravé. Omezení je do roka a pak po lžičkách. On může klidně 30–50 g denně, což je tak polovina standardní japonské porce, tedy to je zcela určitě naprosto bezpečné množství. Pokud natto jí rád a pravidelně, klidně může mít i plnou porci 50–100 g, není důvod se bát. V Japonsku dostávají děti tohoto věku natto jako běžnou součást snídaně nebo oběda každý den bez omezení.
Buďte první, kdo napíše komentář