Petra: S Jíme Jinak jem už takmer tri mesiace a cítim sa fantasticky:) Začiatky boli síce ťažké, ale už sa orientujem v surovinách a v kuchyni mi to ide stále rýchlejšie. Trávim tam síce dosť veľa času, ale beriem to ako koníček, takže mi to neprekáža. Okrem toho je moja strava oveľa pestrejšia ako predtým a ja sa z toho neprestávam tešiť! Naučila som sa pripravovať zeleninový vývar, jem iba čerstvo uvarené jedlo (teda až na výnimky, aj to zohrievam len obiloviny alebo strukoviny), snažím sa dodržiavať rozostupy medzi jedlami a každý deň mám aspoň raz kompletný tanier. Úplne som vylúčila cukor, bielu múku a prestala som piť kávu. Jediné, čoho sa nedokážem vzdať je chlieb, preto si pečiem doma kváskový, aj keď jeho každodenná konzumácia asi nie je zas taká zdravá. Ale ako povedala Evička, nemusí to byť hneď dokonalé:) Ešte sa chystám na pickles, to je asi jediná vec, ktorú som ešte neskúsila. Príjemným benefitom mojej premeny je mínus 3,5 kg za tri mesiace. A to všetko vďaka JJ. Som veľmi vďačná za vašu stránku, recepty, články a videá, ktoré mi neskutočne pomáhajú! Moja rodina je novou kuchyňou nadšená. Moja dcéra sa teší na moje večere a môjmu priateľovi veľmi chutí tofunéza, neuveriteľné. Držím palce všetkým začiatočníkom, nie ste v tom sami. Neúspechy určite postretnú každého, ale to nie je dôvod sa vzdať. Ja som vytrvala a neľutujem:)
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Moja rodina je novou kuchyňou nadšená (Petra)
bez cukru
Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
bez cukruhubnutízměna jídelníčkubílá moukarodina a jídelníčekZkušenosti s Jíme Jinakzdravé receptypestrá stravahubnutí bez hladověníodbourání kávyodbourání cukru
Schovat štítky
Poslední komentáře
Klub
Kurz
Klub
Pavla
Včera v 17:43Ti očko přenáší nemoci, mají nemoc v sobě. Neštovic je málo, proto i očko onemocní – nepotkávali se s nemocí a tak imunita už nemoc nezná a nerozpozná.
Pavla
Včera v 17:40Přečti si knihu: Martin Hirte-Očkování pro a proti. Zjistíš pravdu. Třeba prodělání neštovic v dětském věku = celoživotní imunita. Pokud je očko dřív než nemoc, doživotní imunita není a nemoc v dospělosti má závažný průběh a dospělí by se měli každých 10 let očko. U lidí nad 65 let se po očko protilátky nedělají…..
Klub
Buďte první, kdo napíše komentář