Ludmila: Strava mi moc vyhovuje a už jsou tu první výsledky… Byla jsem si nechat změřit viscelární tuk a všechny hodnoty v těle .. super. Moc mě potěšilo, když mi paní oznámila, že můj metabolický věk je o 15 let nižší, než můj skutečný. Všechny hodnoty suprové, takže jsem uklidnila i rodinu – i když nejím maso, tak jsem zdravá…
Nachystali jsme párty - talk show s Evou a Romanem, večeří, živou hudbou a tancem až do půlnoci! Zjistit více
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Káva a můj svět. Asi před půl rokem jsem, načas, přestal pít henten černý mok. V podstatě asi jen proto, že to bylo doporučeno. S kávou, ale ani bez ní, jsem neměl a nemám spojené žádné příznaky. Jako únava, či žaludeční potíže.
Vyzkoušel jsem kávu bez kofeinu, různé náhražky, bez mléka, či s různými druhy rostlinných mléčných nápojů s názvem barista. Nakonec jsem se vrátil ke své značce Tchibo a jsem v pohodě. 😊
Jeden malý ochtlíček ráno, na zápraží, při pozorování ptáčku a pak po obědě a to je vše.
Neřeším, zda je káva zdravá, či škodlivá, ale jen zda mi chutná a zda je mi po ní dobře.
Rozumím těm, kteří ji vyřadili, když jim vadí. Podobně jsem to udělal s alkoholem a jsem tomu rád.
Marti, my moc děkujeme za sdílení tvé cesty, za tvojí odvážnou a zvídavou duši ❤️
My moc děkujeme za odvahu, odhodlání a inspiraci pro ostatní ❤️ Ať se moc daří 🙏
Komentáře
Krásné zprávy :)