Můj metabolický věk je o 15 let nižší, než můj skutečný (Ludmila)

Ahoj Peťo (nebo raději Petrushe?;). Děkuji za rekaci. Dnes ráno jsem přidal rýži ( asi 2 plné lžíce) no a asi za necelé 2 hodiny jsem si už dával sváču, ale u mě to také asi bude tím, že když jsem doma a ještě čtu něco o vaření, tak mám pak větší chutě.. uvidím zítra v pracovním procesu. Podívám se na odkaz, děkuju.
Já to teď právě dělal tak, že jsem měl na dopoledne nějakou sváču – většinou sladkou. Někdy pohanku s jablky a ořechy a někdy mléčnou rýži s ořechy slazenou nějakým sirupem (nejraději datlovým) – mám hodně rád sladké..
Odpolední svačinu jsem měl většinou slanou.

Po třetí, co jsem měl tempeh – už tomu začínám přicházet na chuť a nebo dobrý recept 😉, děkuji. Akorát jsem to na v průběhu restování trochu podlil a dusil 3 minuty, protože mi přišla mrkev ještě tvrdá.