Můj metabolický věk je o 15 let nižší, než můj skutečný (Ludmila)

Ahoj. Tak ja to mám tak, že v polke augusta začnem prehnane jesť, a to teda v kuse okrem spania 😁😁😁. Potom, keď začnú byť chladnejšie rána sa uvedomím a vrátim sa do normálu. Začnem si chrániť krk, pretože viem, že som na to háklivá. Väčšinou ma v tomto období začne bolieť chrbát a bývam viac unavená a tak trochu v depke, keď sa zobúdzam do tmy. Ale inak v pohode, teplejšie sa obliekam, pijem teplé nápoje, najmä čaje a pochutnávam si na pečenej zelenine – to milujem.

díky moc Vierko, já tak rád vařím recepty od Tebe 🙏❤️