Janakralicek: Očista byla super, diplom jsem si udělila, byla jsem 100% a diplom si zasluhuješ i Ty, Evi, protože máš celý kurz vymakaný.
Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši
19. června 2026, od 09:00, Zlín Rezervovat místo
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Očista byla super!
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Schovat štítky
V očkovacím průkazu jsem měla napsáno “výživa nepřiměřená”. Bylo totiž co zlepšovat. Když máma začala vař...
Poslední komentáře
Klub
Klub
Petrushe
Dnes v 8:58Ahoj Káťo, máš pravdu, že luštěniny po ránu běžně nedoporučujeme. U začátečníků zmiňujeme, že je možné dočasně přidat trochu drobnějších luštěnin či kousek tofu, kdyby měli brzy hlad i po polévce a obilné kaši se zeleninou. Jinak kompletní talíř směřujeme ideálně na oběd, kdy je trávení nejsilnější, pokud ho nemáme k obědu, tak k večeři, někdo si případně porci luštěnin rozdělí mezi oběd a večeři, záleží na síle trávení či situaci.
Kateřina
Dnes v 8:14Myslela jsem že luštěniny nejsou na snídani úplně vhodné protože jsou hůře stravitelné. Nebo některé druhy jdou?
Lucie Bob
Včera v 21:34Vladislav, to je muž…
Děkuji za příběh, ještě teď se třesu, jak to dopadlo…
Úžasně úžasné!
Kursům a Vladislavům hip hip hurá!
Šťastný Bob
Buďte první, kdo napíše komentář