Poslední komentáře
Dneska byla chuť na fazole😋zbytek knedlíků, pečená zelenina, salátek s koko jogurtem, byla i dýňova polévka, to byly hody!😇😁Díky za tak dobrý a přitom rychlý a jednoduchý recept🥰
Jani, po 5 letech na této stravě by Tě určitě neměly trápit takové problémy. Abychom mohli rozklíčovat alespoň trochu tvé problémy, potřebovaly bychom vědět, co a kdy jíš, jak máš jídlo čerstvé, jaké máš vztahy, míru stresu atd.
V tomto případě bych určitě zvážila už konzultaci u dr. Strnadelové či Dáši Lužné, protože tebou popsané problémy vyžadují už individuální přístup.
Dobrý den, dlouhodobě mám velké zdravotní potíže s trávením(k tomu cca2 roky průjmy), Vařím podle JJ už asi 5let, v neděli masový oběd, Dopracovala jsem se k tomu, že mám propustné střevo. V posledních týdnech vyřazuji stále více potravin , které mě vadí a patří k nim i luštěniny. (mám do pár hodin po požití hrozné křeče v břiše). Jak prosím držet ozdravný jídelníček, když mám strach dát do pusy kousek luštěniny?
Děkuji za odpověď. Libuše
Neuvádíme skoro nikdy teplotu a délku pečení. Každá trouba peče jinak a každý umí péct v té své. Dobře upečená, ne vysušená, ne spálená, prostě akorát.
Co je to “dobře upečte” cuketu? Jak dlouho péct a na kolik stupňů? Přikřít?
Objednával ste niekto, prišla vám vstupenka?
Raduško, ano, nebála bych se nahradit hladkou rýžovou, případně čirokovou 👍
Ahoj Dani, posílám ti k tomu tématu článek, včetně toho, jak případně vařit zcela bez sóji: https://www.jimejinak.cz/je-tofu-zdrave-soja-a-jeji-rizika/, https://www.jimejinak.cz/jak-varit-bez-soji/. My běžně používáme prospěšné formy sóji, což jsou hlavně fermentované produkty, jako je tempeh, miso pasta, sójové omáčky, ale i tofu, které je dobře stravitelné.