Kdy
- pondělí 3.6. od 17:00 hodin
Kde
-
Městská knihovna Sázava, nám. Voskovce a Wericha 280, 285 06 Sázava (okr. Benešov)
Program
- přednáška na téma Co dokáže jídlo, beseda, vaše dotazy
- obsah přednášky:
- jak strava ovlivňuje naše zdraví, psychiku i vzhled
- jak se pomocí stravy můžeme zbavit bolestí zad a kloubů, migrén nebo nespavosti
- jak stravou upravit krevní tlak, snížit cholesterol a přitom netrpět hlady a pochutnat si
- jaký jídelníček je vhodný na teplé roční období a chrání srdce a cévy
- a další témata dle vašich dotazů a zájmu
- Přednáška je vhodná i pro ty, kdo o našem stylu stravování vůbec nic nevědí a jsou zcela nedotčeni.
- Přednáška není vhodná pro malé děti, které by rušily posluchače.
Vstupné
- vstup zdarma
Výhoda pro členy Klubu Jíme Jinak
Členové Klubu Jíme Jinak dostanou dárek – diář 2019 podle feng shui a nástěnný rodinný kalendář feng shui, aby věděli, na co si mají který den dát pozor, v jakém elementu daný den je a jak to souvisí třeba právě s jídlem. Nezapomeňte, že tento rok je ve znamení vepře ;-)
💡TIP: Sada na letní hubnutí - Parkování
- Přímo na náměstí nebo v přilehlých uličkách.
Kontakt na pořadatele
- Telefon:327321386
- http://knihovna.mestosazava.cz
- E-mail:knihovna@mestosazava.cz
Těším se na vás v Sázavě!
Eva
PS: Cítíš se v plavkách sebevědomě?
Pokud letos nechceš schovávat zadek pod ručník, pojď na to s námi jinak.
Chci lepší postavu!
Buďte první, kdo napíše komentář