Kari

Hlavní jídla

Cizrna se zeleninou v kokosu

celiakie bez laktózy vegetariánství indické kari mléko z kokosu fit strava rychlovka sezóna léto Eva

Cizrna s barevnými druhy zelenin nejen dobře vypadá, ale i senzačně chutná. A díky kokosovému mléku je to skutečné pohlazení pro mlsné jazýčky.

Hlavní jídla

Hustá mexická omáčka/polévka z fava fazolí

kurkuma česnek bez laktózy omáčka z fazolí mexická kuchyně fava fazole omáčka celiakie Ajka

Polévka nebo omáčka? Tato mexická dobrota se dá použít i tak, i tak. Základem jsou fava fazole (u nás se jim říká bob koňský)...

Hlavní jídla

Atakilt Wat – Ethiopské Stir-fry ze zelí & mrkve

česnek děti celiakie cuketa veganství low carb fitness strava vegetariánské recepty Ajka

Tento typicky etiopský pokrm je ideální zeleninové letní jídlo. Křupavé, mírně kořeněné a dozlatova orestované kusy zeleniny jsou spolu s basmati rýží nebo plackami...

Hlavní jídla

Čočkové kari s hráškem z jednoho hrnce

celiakie fit strava curry bez lepku neloupaná čočka bezlepková dieta kokosové mléko ABKM Ajka

Potřebujete rychlou večeři téměř bez práce? Stačí jeden hrnec, čočka a pár ingrediencí a máte dobrotu na stole.

Hlavní jídla

Dýňovo-cuketová pánev se seitanovým “masem”

kari česnek mangold bez laktózy dýňová pánev vegan dýně sezóna podzim Ajka

Také milujete jídla, která jsou šťavnatá, plná chutné omáčky, s velkými kusy měkké slaďoučké dýně a cukety a s něčím, do čeho si můžete...

Hlavní jídla

Osvěžující citrónová omáčka s cizrnou

ředkev vegetariánství omáčka veganství cibule ředkvičky oregáno curry Ajka

V létě potřebujeme příjemně osvěžit. To můžeme udělat nejen drinkem, ale i jídlem. Tato omáčka s citrónovým nádechem je jednou z možností. A krásně...

Hlavní jídla

Květák v indické čočkové omáčce

kokosová smetana garam masala sezóna léto indické kari rajčatová pasta celiak bez laktózy květákové kari Ajka

Indickou kuchyni mám moc ráda. Tu dokonalou souhru chutí. Pokud to máte také tak, zkuste tuto kořeněnou a šťavnatou indickou omáčku. Doporučuji podávat s...

Hlavní jídla

Pestrý nudlový salát s kari dipem. Hotový do 10 minut.

rýžový ocet salát vegan salát s těstovinami těstovinový salát nudle uzené tofu oběd Ajka

Nudle a salát jsou ideální jídla do horkých dní. Tak proč to nespojit a neudělat si ultra rychlý, lehoučký a chuťově lahodný nudlový salát?...

Hlavní jídla

Tofu na kari

indické koření celiak bezlepková dieta děti přírodní tofu bílé tofu bez mléka bez laktózy Ajka

Toto jídlo je hotové do 10 minut. Skvělé, když potřebujete uvařit opravdu něco rychlého. Recept je velmi snadný, sytý a dobrý. Zejména v kombinaci...

Hlavní jídla

Brokolicové kari špaldotto s mungo

indické curry večeře kari špaldové kernotto vegetariánské recepty fitness strava brokolice rizoto Ajka

Stačí pár ingrediencí a moc dobrý, rychlý a jednoduchý recept na světě. Takové miluji. V tomto se kombinuje moje oblíbené ingredience: špaldové kroupy, brokolice,...

Hlavní jídla

Mungo s kopřivou na sladkém curry

kopřivy cibule rychlovka bez laktózy fit strava vegetariánské recepty fitness strava vegan Eva

Zelené fazolky mungo jsou na jaře dobré na všechny způsoby a kopřivou také nešetříme. Proč je tedy nezkombinovat do jednoho jídla? My jsme si...

Škola zdravého vaření

4 tipy, díky kterým připravíte jídlo do 15 minut

stir fry buddha bowl rychlá jídla rizoto nejrychlejší jídla dip pilaf obilný salát Ajka

Připravit večeři do 15 minut a ještě při tom stihnout uklidit kuchyň? Jde to. Stačí vám k tomu tyto suroviny a pár tipů, jak...

Hlavní jídla

Kořeněná cizrna po indicku s mrkví

tajine vegetariánské recepty veganství cizrna celiak bez laktózy fit strava indické koření Ajka

Rychlá a moc dobrá kombinace mrkve, cizrny, cibule a koření. Během pár minut je hotovo a můžeme jíst!

Hlavní jídla

Cizrnové kari pro chladné dny

kurkuma kari celiakie bezlepková dieta celer vegetariánské recepty alergie na mléko bez mouky Eva

Cizrnové kari patří k oblíbeným jídlům a v rodinách, kde zdravá výživa zrovna nefrčí. My v něm máme hodně zeleniny, takže je lehoučké a...

Přílohy

Mrkvovo-pohankové placky (bezlepkové)

vegetariánství celiak alergie na mléko pečivo sezóna zima top recepty bez lepku veganství Eva

Bezlepkové pohankové placky s mrkví jsou díky pohance krásně křupavé a skvěle nahradí běžné pečivo.

Hlavní jídla

Květák na kari s tofu

uzené tofu jáhly cibule bez mléka bez laktózy česnek celiakie indická kuchyně Ajka

Rychlé, barevné a moc dobré kari z tofu a květáku, které zahřeje, dodá energii a povzbudí.

Hlavní jídla

Brokolicový pilaf s rozinkami

celiak veganství bez lepku rizoto arašídy quinoa bezlepková dieta pilaf Ajka

Výborné a rychlé sladko-slané jídlo, které uspokojí chuť na něco sladkého bez hřešení sladkostmi nebo dezerty.

Zdravé recepty

Červená čočka s uzenou paprikou

kari dýně hokkaido indická kuchyně skořice bez laktózy dýně balzamiko vegetariánství Ajka

Oblíbila jsem si používat do jídel uzenou papriku. Jídla s ní mají šmrnc jako by tam bylo uzené. Znáte toto koření? Pokud ne, tak...

Hlavní jídla

Květákový pilaf s žampiony

jarní cibulka vegetariánství sezóna jaro bez mléka tempeh celiakie česnek rychlovky Ajka

Pokud máte zbytek uvařené rýže nebo krup, můžete rychle vykouzlit výborný pokrm jako je tento mírně kořeněný pilaf. Pilaf existuje v mnoho variantách, my...

Zelenina a saláty

Indický cizrnový salát

indická kuchyně veganství vegetariánské recepty cibule bez lepku bez laktózy kari bez sóji Ajka

Rychlá, sytá a jednoduchá večeře inspirovaná indickou kuchyní. Podávejte třeba s krajícem kváskového chleba, čapátí plackami nebo basmati rýží.

Přílohy

Placky z mungo fazolek (bezlepkové)

fazolky mungo vegetariánské recepty sladká paprika fitness strava kurkuma top recepty bezlepková dieta sezóna podzim Eva

Roman dnes udělal výborné placky a já zachytila recept těsně po dopečení, takže je můžete také vyzkoušet. Dalo by se to podávat místo pečiva,...

Hlavní jídla

Houbová Chana Masala s cizrnou

vegetariánské recepty oběd bezlepková dieta rýže alergie na mléko vegetariánství kari vegan Ajka

Čerstvé nebo sušené lesní hříbky se hodí nejen na tradiční houbovou smaženici, ale také do indické kuchyně. Zkuste je zkombinovat s garam masalou a...

Hlavní jídla

Hrachové kari na indický způsob

vegetariánství paleo bez mléka kari s hrachem indické koření děti sezóna podzim kari Eva

Hrách většinou připravujeme s česnekem a majoránkou. Tentokrát jsem ho ale připravila na indický způsob, s kari a kokosovým mlékem. Nesmírně jsme si pochutnali.

Omáčky

Pikantní kari omáčka

ABKM indické koření vegetariánské recepty vegan bezlepková dieta fit strava večeře kari Eva

Tato jednoduchá omáčka u mého muže naprosto zabodovala! Lehce pikantní pro něj, dýňová kvůli mě. Jedním slovem lahoda.

Hlavní jídla

Indický cizrnový guláš

celiak fit strava sezóna podzim vegetariánské recepty cizrna pórek dýně celiakie Ajka

Tento guláš je spojením indické a české kuchyně. Chuť mrkve a dýně se v tomto receptu doplňuje s příjemnou vůní římského kmínu a jemnou...

Hlavní jídla

Cizrnové kari s kokosovým mlékem

veganství vegan bez lepku Sezónní tip cizrnové kari bez sóji večeře indické curry Eva

Kari s cizrnou je rychle hotové a vždycky sklidí úspěch. Podle chuti můžete udělat ostřejší nebo zcela jemné.

Hlavní jídla

Dýňový kari guláš s quinoou a tempehem

sezóna zima veganství kari alergie na mléko bez mouky mrkev vegan ABKM Ajka

Kombinace sladké zeleniny a kari (případně ještě s kokosovým mlékem) je - jak se říká - nebe v hubě. Hodí se podávat s plackami,...

Hlavní jídla

Fazolové Sábdži se zeleninou

fazole sezóna léto cuketa vegetariánství celiakie zázvor indické koření sábdží Ajka

Sezóna cuket je v plném proudu. Cukety se skvěle hodí do indických kořeněných receptů. Zkuste je třeba v tomto fazolovém sábdží.

Hlavní jídla

Dušená mrkvička

bez laktózy mrkev večeře vegetariánství vegetariánské recepty alergie na mléko oběd kuzu Ajka

Tato dušená mrkev je tisíckrát chutnější než ta, která se vám možná zprotivila ve školní jídelně. Je slaďoučká, jemně kořeněná a chutná i dětem...

Hlavní jídla

Cizrna ve žluté kari omáčce

vegan alergie na mléko fitness strava bez lepku celiakie bez laktózy luštěniny celiak Helena

Kari omáčka je sama o sobě velmi dobrá a když se do ní přidá ještě cizrna, budete vylizovat talíře.

Hlavní jídla

Indické zeleninové sábdží s tempehem

paleo vegetariánské recepty bez laktózy vegetariánství vegan alergie na mléko fitness strava kokosové mléko Ajka

Kokosové mléko, indické koření, brokolice, kapustičky a tempeh. Dokonalá symfonie chutí. Krásně zahřeje a zasytí.

Hlavní jídla

Čočka na kari s cuketou

bezlepková dieta čočkové kari čočka na kari alergie na mléko děti bez mléka fitness strava bez lepku Helena

Čočka je podzimní luštěnina a tak jí intuitivně dávám v tomto období přednost. Ve spojení s kari kořením a s cuketou ze zahrádky, vznikl...

Hlavní jídla

Indické kari s kokosovým mlékem

fit strava bez mouky alergie na mléko kari vegetariánské recepty vegan sezóna zima bez laktózy Ajka

Na výborné kari si už nemusíte chodit do indické restaurace. Za 20 minut si ho vytvoříte doma! Stačí vám k tomu zelenina, kokosové mléko...

Polévky

Thajská polévka se zázvorem, červenou čočkou a kokosovým krémem

Hokaido oběd fit strava cibule bez sóji indická kuchyně celiak kokosový krém Eva

Na oběd jsme hlad moc neměli, tak jsem udělala jen velmi hustou nudlovou polévku s červenou čočkou. No ještě že jsem ji udělala takový...

Hlavní jídla

Indický dhál načerveno s řepou

kokosové mléko dýně fit strava alergie na mléko oběd vegetariánství original JJ veganství Ajka

Dhál nemusí být pouze o cibuli a čočce. Zkuste přidat dýni a řepu a dát dhálu hezkou červenou barvu a skvělou sladko-pikantní chuť!

Hlavní jídla

Zelenina-bulgur-mungo-kari z jednoho hrnce

ABKM veganství oběd alergie na mléko vegetariánské recepty mungo bulgur vegan jitka.jitka

Jedná se o chutné jídlo z jednoho hrnce, tedy nenáročné na přípravu. Množství koření dejte podle chuti, kořeněná jídla nejsou vhodná pro malé děti,...

Hlavní jídla

Seitan na kari

bez sóji čínské zelí sezóna zima oběd večeře mrkev original JJ fit strava Helena

Kari jsem jako koření mívala moc ráda, ale v posledních letech jsem na něj skoro zapomněla. Zavonělo na mě až v obchodě s kořením...

Téma: fazolové lusky, uvařené obiloviny, mangold, rozmarýn, bob koňský, dýně hokaido, obědová polévka, nudle, stir fry, rychlovka, polévka, květák, hrášek, špaldové kernotto, uzená paprika, cizrnový guláš, chana masala, kari s hrachem, čtenářské recepty, sladká paprika, žampiony, oběd, česnek, arašídy, fitness strava, kari koření, buddha bowl, bílé zelí, pórek, tempeh, umeocet, bez vejce, luštěniny, rajčata, garam masala, tofunéza, vegan, kurkuma, nejrychlejší jídla, tymián, jáhly, do práce, fava, pilaf, dýňová pánev, tajine, kadeřávek, čočka, zeleninový salát, curry, zelí, rostlinný jogurt, original JJ, cizrnové kari, cibule, sezóna léto, salát z těstovin, kokosový olej, omáčka, celiak, quinoa, do školy, sladké brambory, ředkev, špaldotto, dhál, batáty, pohanka kroupy, bezlepková dieta, sojový jogurt, obilný salát, omáčka s fazolemi, lehké jídlo, rychlá jídla, koriandr, obiloviny, rýžový ocet, rajče, jarní cibulka, faba, bílé misosojová omáčka, natural tofu, mungo, sezóna podzim, alergie na mléko, Klub Jíme Jinak, celiakie, ředkvičky, recepty fazole, hrách, kuskus, květákové kari, kokosová smetana, fazolky mungo, divoké bylinky, jak nahradit pečivo, maizena, indické kari, kokosové mléko, houbová masala, děti, mungo fazole, dýně hokkaido, fit strava, paleo, majonéza, čočkové kari, kari pasta, rozinky, vlašské ořechy, rýžové nudle, rostlinná smetana, romanesco, kuzu, indická kuchyně, guláš z cizrny, citronová šťáva, pohanková mouka, hnědá čočka, bílé miso, bylinky, hrozinky, lahůdkové droždí, rajčatový protlak, hummus, kari z čočky, lesní houby, co jíst v létě, nudlový salát, kokosové máslo, Sezónní tip, celer, LSD, špalda, omáčka z fazolí, z jednoho hrnce, škrob, veganství, špenát, růžičková kapusta, tebi, low carb, zázvor, mléko z kokosu, fava fazole, fazolová omáčka, sladký brambor, indické koření, placky, kmín

NAPSALI JSTE NÁM