Zinek

Jak zpevnit nehty? Zkuste vsadit na tyto potraviny

hrbolaté nehty nehty měkké nehty železo vitamín D slabé nehty matné nehty vitamín A Ajka

O nehty bychom měli pečovat nejen zvenčí, ale hlavně zevnitř. Olejíčky, laky, mastičky, nůžky, pilníky a návštěvy salónů nestačí. Pokud se v těle nenachází...

Těhotenství a porod

Vitamíny a minerály v těhotenství. Které jsou nejdůležitější?

křivice vitamíny v těhotenství železo veganství vitamín D živiny v těhotenství zinek minerály v těhotenství Ajka

Jaké vitamíny a minerály jsou v těhotenství důležité a proč? Podívejte se na přehled 6 nejdůležitějších z nich a také na to, které z...

Zdraví, léčba, prevence

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

rostlinné oleje cukr celistvé potraviny nádory rostlinná strava živočišné produkty vitamín E vlákniny Ajka

Věděli jste, že až 80 % případům nemocí srdce, cévních mozkových příhod, cukrovky 2. typu a 40 % případům rakoviny by bylo možné předejít, pokud...

Jídlo pod lupou

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

chudokrevnost zelenina deficit živin vitamín A vitamíny vitamín E průmyslově zpracované potraviny běžná strava Ajka

Když člověk vyřadí běžné potraviny a začne jíst zdravěji, často ho ostatní (včetně lékařů) upozorňují, že by mu mohli chybět různé živiny. To by...

Ekodomácnost

Vánoční dárky za hubičku: 6x domácí kosmetika

dárek přírodní kosmetika akné Vánoce štípance péče o děti kyselina citronová ekzémy Přemča

Chcete dát blízkým jako dárek kosmetiku, ale ne tu chemickou? Vyrobte jim přírodní kosmetiku sami! Mrkněte na našich 6 tipů na rychlou a jednoduchou...

Zdraví, léčba, prevence

Máte popraskané koutky úst? Zrevidujte váš jídelníček

lahůdkové droždí jak léčit popraskané koutky zinek kvasinka rty kvasinková infekce crohnova choroba chybějící vitamíny popraskané koutky Ajka

Ty nepříjemné zarudlé trhlinky v koutcích úst známe všichni. Bolí, svědí a kazí nám náš vzhled. Ale proč se objevují a čím podpořit jejich...

Zdraví, léčba, prevence

Jak upravit jídelníček u dětí s ADHD

omega 3 bílkoviny lepek Klub Jíme Jinak komplexní sacharidy vejce hyperaktivita vitamín C Ajka

Strava má na nemoc ADHD (hyperaktivitu), která je v dnešní době u dětí velmi rozšířenou nemocí, velký vliv. A jak tedy sestavit jídelníček tak,...

Základní suroviny

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

moře železo ryba agar vločky agar agar vápník nori plátky nori řasa Ajka

Mořské řasy jsou právem nazývány přírodním multivitaminem. Obsahují totiž 10-20x více minerálních látek než zelenina, a to s velmi dobrou vstřebatelností. Krom toho také...

Jídlo pod lupou

Káva, cola, čaj a čokoláda – co mají společného?

uši kofein čokoláda vápník krevní srážlivost překyselený žaludek zinek vyčerpanost Gabča

Tyto hnědé nápoje i konzumace tabulkové čokolády se staly běžnou součástí našich životů. Je káva, čaj, sklenka coly nebo kousek čokolády neškodný požitek nebo si...

Mléčné alternativy

Makové mléko

výroba mléka veganství vegetariánské recepty domácí mléko osteoporóza vegan mléko fitness strava mák Eva

Celé ty roky, co vaříme doma jinak, nepotřebuji k vaření žádné mléko. Ale vždycky, když je nějaký dezert od kamarádky Jitky obzvlášť lahodný, je...

Téma: kalorie, minerály v těhotenství, železo, ekzémy, potí, brambory, kyselina listová, co jíst v těhotenství, osteoporóza, stimulanty, prasklý koutek, štípance, balzám, jedlá soda, káva, ovoce, slabá imunita, výroba mléka, jak udělat mléko, horko, crohnova choroba, jak vyrobit mléko, deprese, třepivé nehty, rýma, jak léčit popraskané koutky, česká strava, balzámy na rty, cukr, opruzeniny., arame, b-komplex, hořčík, rakovina, maso, dna, kozlík lékařský, rostlinné tuky, těhotenství, oxid zinečnatý, uši, alkohol, ryby, svátek, vitamín B12, vláknina, mast, lámavé nehty, chudokrevnost, vegan, trans-nenasycené mastné kyseliny, maizena, nehty, pevné nehty, neštovice, třas končetin, překyselení, záděry, čokoláda, omega 6, vitamín A, vysoký tlak, překyselený žaludek, ajurvédská káva, potraviny pro zdravé nehty, mléko, domácí mléko, GI, obilná káva, svíčka, játra, Nori, květy, anémie, omega 3, živiny v těhotenství, nori řasa, průmyslově zpracované potraviny, mák, ateroskleróza, vitamín B2, top recepty, tučné pokrmy, koutky, péče o děti, vřídky, hyperaktivita, original JJ, křivice, vegetariánství, narozeniny, rakovina plic, Klub Jíme Jinak, vitamíny, energetický příjem, cévy, ekzém, vápník, pitný režim, agar, draslík, luštěniny, komplexní sacharidy, nadváha, střeva, arrowroot, děti, minerály, průmyslově zpracovaná strava, dvanácterník, sezóna zima, měkké nehty, dárky, přírodní kosmetika, západní strava, vitamín B9, bílá mouka, veganství, vyčerpanost, jak se zbavit koutků, lepek, kůže, vitariánství, počasí, včelí vosk, chybějící vitamíny popraskané koutky, únava, celistvé potraviny, proteiny, živiny, hypoglykémie, meduňka, sodík, kosmetika, srdce, mořské řasy, celozrnné pečivo, sushi, živočišné tuky, zinek, sladkosti, raw food, želatina, výživa pro nehty, bez laktózy, selen, rakovina tlustého střeva, kopřivka, kukuřičný škrob, sůl

Užívám si to, poslouchám tělo a učím se (Jana)

Jana: Low carb jsem jela cca půl roku, chtěla jsem hlavně zredukovat hmotnost Prvních 7 dní jsem...

číst dál

zinek

Jak zpevnit nehty? Zkuste vsadit na tyto potraviny

Vitamíny a minerály v těhotenství. Které jsou nejdůležitější?

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

Vánoční dárky za hubičku: 6x domácí kosmetika

Máte popraskané koutky úst? Zrevidujte váš jídelníček

Jak upravit jídelníček u dětí s ADHD

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

Káva, cola, čaj a čokoláda – co mají společného?

Makové mléko

NAPSALI JSTE NÁM

Užívám si to, poslouchám tělo a učím se (Jana)

VIDEO KURZ ZDARMA