Adad: Dobrý den, děkuji za krásný a hlavně srozumitelný kurz. Recepty jsou jednoduché a rychlé (až na krájení, čištění, krájení :-)), některé např. žampionová omáčka tak chutné, že jsem si musela porci ubránit před rodinou. Také moc mě překvapilo, že ranní miso polévka mi stačí až do oběda. Děkuji.
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Svoje četné zdravotní problémy jsem se snažila řešit pomocí lékařů, léčitelů i “zázračných” preparátů, al...
Dneska byla chuť na fazole😋zbytek knedlíků, pečená zelenina, salátek s koko jogurtem, byla i dýňova polévka, to byly hody!😇😁Díky za tak dobrý a přitom rychlý a jednoduchý recept🥰
Jani, po 5 letech na této stravě by Tě určitě neměly trápit takové problémy. Abychom mohli rozklíčovat alespoň trochu tvé problémy, potřebovaly bychom vědět, co a kdy jíš, jak máš jídlo čerstvé, jaké máš vztahy, míru stresu atd.
V tomto případě bych určitě zvážila už konzultaci u dr. Strnadelové či Dáši Lužné, protože tebou popsané problémy vyžadují už individuální přístup.
Dobrý den, dlouhodobě mám velké zdravotní potíže s trávením(k tomu cca2 roky průjmy), Vařím podle JJ už asi 5let, v neděli masový oběd, Dopracovala jsem se k tomu, že mám propustné střevo. V posledních týdnech vyřazuji stále více potravin , které mě vadí a patří k nim i luštěniny. (mám do pár hodin po požití hrozné křeče v břiše). Jak prosím držet ozdravný jídelníček, když mám strach dát do pusy kousek luštěniny?
Děkuji za odpověď. Libuše
Buďte první, kdo napíše komentář