Iveta: Co mám uvařeno, nabízím i příteli a nezdráhá se, né že by vše, ale i si dá nebo alespoň ochutná a to je úspěch, z toho mám radost. Po prvním týdnu jsem se byla vážit u kamarádky, takže po týdnu bylo dole 1,6 kg.
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Skoro každá žena v některém období svého života začne přemýšlet nad tím, jestli je její váha ideální a jak by ji mohl...
Děkujeme Vierko, moc nám chutnalo. U mne bez dipu, neseženu rostlinný jogurt řeckěho ani jiněho typu. Sojový a kokosový jsem dnes vyloučila. Česnek jsem však nevynechala. Manžel mlaskal, měl dip ale také trhané maso. Kombinuji pro oba.
Půst se mi jaksi spouští sám. Začalo to úplně samo. A dělá mi moc dobře. Poslouchám to své tělo. Na podzim opravdu tak po Martinovi a na Štědrý den už mívám chutě. Není To tak, že bych nejedla vůbec. Jen hodně odlehčím. Teď už se nebráním ani tmě. Určitě je to i tím, že děti už odrostly a mám čas pro sebe. Stáhnu se tak nějak do sebe a je mi v tom moc dobře. Jak se dny začnou prodlužovat cítím tu sílu.
A na jaře se ozve opět.
Z počátku, když se mi stalo, že jsem neměla chuť jist, jsem si myslela, že jsem nemocná. A že to bylo velmi silné. Dnes už se na to období těším.
Buďte první, kdo napíše komentář