Právě jsme odstartovali Jarní očistu a už se opět rýsuje skvělá parta lidí, jako každý rok. A co píšou účastníci Jarní Očisty?
Džamila: I já zdravím a moc se těším, jsem tu podruhé, protože minulý rok jsem si říkala že to dám sama a podle sebe, vždyť vím jak na to. Ale ukázalo se, že to není pravda, bez podpory obou holek a skupiny to není ono, takže zase s Vámi :-))
Jitka: … Premyslela jsem jestli se mam i letos pridat, protoze program uklidu i postupneho vysazovani nevhodnych potravin znam uz od lonska a take z predvanocniho kurzu. A pak jsem si uvedomila, ze se na to vlastne tesim, muzu si postupovat podle sveho, napr. mleko a vajicka se snazim nekonzumovat uz nejakou dobu. Jak jsem se prihlasila v pondeli poprve do letosni Jarni ocisty, zjistila jsem, ze uz ani nemusim planovat odmenu za dodrzeni programu. Stacilo mi totiz, kdyz jsem si precetla znovu svuj denicek a pripomnela si, jak jsem se citila pred rokem. Snazim se o lepsi stravovani podle JJ cca od podzimu 2015. Do lonske Jarni ocisty jsem jeste vstupovala hodne unavena a mym nejvetsim cilem bylo zbavit se unavy a mit tu spravnou chut do zivota. Chtit a nebat se novych veci. No a az ted jsem si uvedomila, ze tohle uz mam splneno! Letos poprve nemam jarni unavu. V zime jsem se hodila na vlnu klidu a lenoseni. Na konci ledna jsem najednou dostala obrovskou chut do prace. Cely unor jedu jak motorova mys, tolik prace jsem nestihla za cele tri zimni mesice. A navic vse s usmevem. Rano se nebudim s pocitem strachu, co me ten den ceka a jak to zvladnu. Vecer neuleham s pocitem, ze me vsichni stvou, protoze to a to a to. Pristihnu se, ze porad vymyslim, co muzu ve svem soukromi i ve sve praci vylepsit. Stava se mi, ze mam radost a nevim vlastne proc. Citim uzasny klid, ze se vse deje, tak jak ma. A tohle vsechno mi dava pocit, ze jist jinak, proste jist dobre, ma smysl. No a proto jsem tady. Uzivam si ten skvely servis Evy a Helci a cerpam inspiraci od vsech, kteri sem prispivaji. Tesim se na spolecne vareni a nove inspirace. Proste me to s vami bavi.
Iff: Tak jsem ráda, že jsem zase tady :-). Upřímně, mám toho úplně plný kecky. Od září máme doma již čtyři chlapečky…leden a únor nám dali zdravotně velmi zabrat. Takže pevně doufám v heuréku, která se dostavila v předešlé jarní očistě :-). Ať si to všichni užijí!! Co bych tak mohla s čtyřma dětma zvládnout?!….Třeba sednout si ke stolu a sedět u jídla, to bude asi můj první cíl – zkusím jednou rukou nebo nohou krmit i sebe. :D
Monika: …..Jsem tu již po třetí a musím říct, že poprvé to byla pecka, obrovský úbytek kil, velké eliminace a energie na rozdávání. Podruhé jsem měla velké zdravotní problémy, které byly zakončeny na podzim operací. A teď jedu do nového života a pokud možno s novým zdravím tělem a „šlank“ postavou. Čeká mě dovolená u moře a tak bych si to velmi ráda moc užila a nefuněla zpocená někde pod palmou. Držím moc všem palečky, aby jsme byli všichni zdraví, co nejklidnější eliminace a na konci pěkných pár kilo dole. Monika
Irma: Milé holky, dělám jarní očistu každý rok. Vloni to bylo s vámi poprvé a naprosto úžasné, obohacené o věci, které bych sama nezařadila, tak jsem tady i letos. Sice se necpu a o proti standardní populaci jím jinak, ale po rekapitulaci vidím, že jím rychleji než bych chtěla, i to co bych nechtěla, někdy nejím vědomě a spoustu dalších věcí je třeba vylepšovat. Jsem i z těch mrazů taková trochu unavená, tak se těším, že s narůstající energií budu s vnoučkem z radosti poskakovat, a to krásno, které pak cítím v duši, budu předávat dál. Ať se vše podaří
Bára: Zdravím všechny přítomné, já jsem také po třetí a jsem zvědavá jak letos… předloni se mi vše dařilo na 90% a dala sem dolů nějaké to kilo. Pak mi na podzim začala rekonstrukce bytu, která se protáhla do letošních Vánoc! Do toho nějaké nervy z práce a tak loňská očista nedopadla vůbec dobře. Letos to bude jiné! Mám nový domov, v práci to zatím šlape a mé tělo už prosí o to, abych se sebou začala něco dělat. Váhu sem při stěhování vzteky darovala a tak nevím kolik vážím, ale tipuji 120 kg. V létě jedu na dovolenou do Skotska a nechci mít pás v letadle jen tak tak, proto se letos budu snažit vše dodržet. Všem držím pěsti.
Iva: Zdravím všechny účastníky hlavně Evu a Helču, jsem tady již po třetí a moc se na to těším. Ve vánočním kurzu jsem „stihla“ uklidit pouze kuchyň a pokojíček, tak doufám, že se mi toho tentokrát podaří více a také bych chtěla zacílit na osobní rozvoj, tak uvidíme jak se mi zadaří. Všem účastníkům přeji ať se jim povede to co si naplánují. Krásné jaro :-))
Přes 380 žen už vykročilo v Jarní očistě
Jdeme správným směrem ke štíhlejším bokům a lepšími jídelníčku.
A užijeme si to ve skvělé partě.
Prodlužujeme slevu 1 000 Kč do středeční půlnoci
Omlouváme se, pokud jste kvůli spouštění nového webu nemohli využít slevu.
Proto ji prodlužujeme do středy a pak se cena vrací na původní.
Co všechno má větší prioritu, než vy?
Pojďte do toho teď hned. Nebo nám napište, proč ještě váháte.
Čas se krátí a brzy letošní vstup zavřeme úplně.
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Buďte první, kdo napíše komentář