Veronika: Ja mám rôzne stravovacie omedzenia, takže pre mňa bol tento jedálniček krásnym spestrením mojej už fádnej stravy. Mám veľkú rodinu – veľa chlapov doma. Nijako som ich nenútila jesť to, čo ja, ale keďže sa mi ťažko odhaduje množstvo, tak som vždy navarila veľa a ponúkla im. Zjedli vždy a väčšinou si veľmi pochvalovali :-D. No a dnes ráno (ako som piekla chlieb) som zistila, že v chladničke mám už týždeň starú šunku, ktorú nikto nemal chuť jesť! Nedodržujú všetko (teda chalani v školskej jedálni majú bežné obedy), ale výrazne odľahčili svoju stravu..
Veľké ďakujem za skvelú inšpiráciu a ideme ďalej!
PS: Přemýšlíš jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlej 😊 Pojď něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskoč do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Komentáře
👏