Domů > O nás > Pochvaly

Za 7 týdnů 10 kg dole a zmizely i chutě na sladké (Zdenka)

Zdenka: Dobrý den, musím se s vámi podělit o moje zkušenosti a výsledky: od jara, kdy jsem na stránky Jíme Jinak narazila na FB, jsem si je pročítala a nakonec koupila kurz Hubneme do plavek. Začala jsem 27.7. a po 14 dnech výsledky krásné. Jídla bylo opravdu dost, moc mi to chutnalo. Zmizely chutě na sladké, což je velké plus, když si uvědomím, co v tom všem je cukru a teď jej vůbec nejím. Stravuji se i nadále podle Jíme Jinak, mám úplně nové potraviny v ledničce i ve špajzu a když jsme někde na oslavě a sníme něco běžného (zatím se mi nechce si nosit svoje jídlo anebo to vysvětlovat – časem k tomu stejně asi dojde), tak doma pak říkáme, že jsme jedli jinak, protože podle JJ je u nás normální. Dnes, prakticky za 7 týdnů mám (54r.) dole 10 kg, 10 cm v pase, 9 cm přes boky, 8 cm přes prsa a 6 cm stehna….. zkrátka a dobře oblečení je mi volné, nic mě neškrtí… a časem vytáhnu to, co teď neobleču. Jsem ráda, že jsem se odhodlala, zdraví za to stojí, i když jsem dosud vážné zdravotní problémy neměla. Chutná i příteli, takže vařím pro dva a dokoupili jsme si roční členství. Držím všem palce a vám přeji hodně zdaru ve vaší hezké práci !!! Z.

PS: O zdravém vaření jen čteš?

Pojď něco společně uvařit! 🌷 Jaro se blíží - nový začátek. Pojď vařit skvělá a zdravá jídla 🌱, pročistit si tělo a zlepšit náladu v prima partě 🤗. Naskoč s námi na jarní očistu. ❤

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Vím, že jste unavení. Pojďme si o tom promluvit (Osobní vzkaz Evy + dotazy živě)

Během jarní výzvy jsem se vás zeptala, jak se cítíte. Z 835 odpovědí se jen 47 lidí cítí báječně. Většina z vás napsala „jde to” nebo „nic moc”...
83
12

Sacharidy a štíhlá vyrýsovaná postava – jde to dohromady?

Po sacharidech se přibírá. Když chci hubnout, musím sacharidy vyřadit nebo eliminovat. Nejlépe jít do nějaké formy nízkosacharidové diety (např. keto dieta...
22
25

Chci do programu Jarní očista, ale…

Zvládnu jídelníček v programu? A můžu tam jako těhotná, kojící? Nejsem na to moc starý? Není to drahé? Můžu jít do programu, když chodím do práce? Dá se to...
klub
93
5

Stáváte se tím, co jíte. 1. díl – maso, mléko a vejce

Pojďte překročit hranice svého talíře a podívat se, jaký druh energie spolu se stravou přijímáte. Právě zde můžete uplatnit svoji kreativitu a vyvažovat en...

Gastroezofageální reflux a co to vlastně znamená

Chronický reflux jícnu dá zabrat nejen našemu tělu, ale i psychice. Pojďte jednou provždy vyřešit nepříjemné projevy a užít si zdraví v plné síle.