Domů > O nás > Pochvaly

10 kg špeků pryč (Pavel)

Pavel: Ahoj všem! Chtěl bych vám poděkovat za vaši práci. Po několika letech experimentování se svým tělem si začínám užívat výsledky. Od září 2020 do dneška jsem shodil 10 kilo špeku a doufám, že v tom budu pokračovat i dál. Významně k tomu přispělo vaření podle vašich receptů, ale taky rozhodnutí konečně se sebou něco udělat. Když se chce, tak to jde. Ještě jednou díky a mějte se.

Kompletní sada na letní hubnutí
Stáhni si hned teď zdarma a inspiruj se.
Zjistit více
Kompletní sada na letní hubnutí

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

9. srpna 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio Rezervovat místo

1 člověk už poděkoval za článek. Oceňte práci autora také.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Pomazánka z fazolí adzuki

Máte chuť na rychlou, výživnou a veganskou pomazánku? Ukážeme vám, jak z fazolí adzuki vykouzlíte lahodnou svačinu plnou chuti i zdraví – s tipy na obměny ...
828
41

Máte vyvalené nebo nafouklé bříško, které nejde zhubnout? Tady je 5 důvodů, které za to mohou.

Jíte zdravě, makáte ve fitku až do úmoru, všechno jde dolů, jen to proklaté bříško je pořád vypouklé a vy vypadáte jako těsně před porodem? A po jídle se t...

Chalupářské ražničí bez masa

Na těchto zdravých špízech si jednak si skvěle pochutnáte, ale navíc ani neohrozíte vaši postavu do plavek a s jejich přípravou si nemusíte příliš lámat hl...

Chůze naboso

Věděli jste, že naši předci nenosili obuv, ale jako ochranu si chodidla ovinuli kůží? Kromě mnoha výhod především pro chodidla, bosá chůze přináší i řadu z...
22
70

Borůvkový páj s pudinkem

Poslední dobou mám hroznou chuť mlsat a proto jakmile se objevily první borůvky, hned jsem přemýšlela co s nimi vyvedu. A tak vznikl borůvkový páj. Pokud n...

Emoční vyčerpání a co si s ním počít

Dlouhodobý stres, starosti, náročné vztahy, složité životní situace, neustálé rozhodování nebo emoční přetížení mohou vyčerpávat naši energii. Jak poznat, ...