Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Ajky kváskové šátečky a povidlové hřebeny, můj kváskový žitno- pšeničný chléb

Uvařeno
Zamilovala jsem se do vaření (Katka, 36 let)

Přestože nejsem nováček a jsem tu s vámi už dva roky, mám se pořád co učit a letos jsem se naučila naprosto zásadní v...


PS: Prohlížíš zdravé recepty?

Pojď něco společně uvařit! 🌷 Jaro se blíží - nový začátek. Pojď vařit skvělá a zdravá jídla 🌱, pročistit si tělo a zlepšit náladu v prima partě 🤗. Naskoč s námi na jarní očistu. ❤

Eva

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Buďte první, kdo napíše komentář

čtenářské recepty
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
102
30

Živý kurz vaření v Plzni 26. 3. 2026 + speciální host Eva

Čtěte více na toto téma

Zdravé recepty
klub
4

Pumfu – tofu z dýňového semínka

Blog
4

Už dost diet, počítání kalorií a pocitů viny z jídla

Blog
89
7

3denní Jarní výzva právě začíná! Už máš vstupenku zdarma?

Polévky
120

Zimní hrachová polévka se zázvorem

Vyzkoušejte také

13

Co vám o mase prozradí bílé proužky, tuhost a „gumová“ konzistence?

Bílé proužky na mase, gumová konzistence, nevýrazná chuť. Tyto znaky nejsou náhoda. Jak poznat kvalitní maso? A musíme ho mít v jídelníčkj denně? Proč se s...
159
33

Proč nemůžu zhubnout?

V lednu přišlo mnoho dotazů na téma hubnutí. Ptá se, proč se vám hubnout nedaří, zda máte špatnou krevní skupinu či snad pomalý metabolismus. Odpověď je ve...
Dorty
klub
31
18

Prostě cheesecake

Pokud máte rádi nepečené, krémové dezerty, pak je tento dortík skvělá volba. Je bez lepku, mléka i cukru a jeho chuť potěší vaše chuťové pohárky.
Blog
44
84

Kalorie už roky nepočítám

Váhu jsem řešila od puberty a mezi jinými dietami držela i tu, kde se jídlo váží a počítají kalorie. Jídlo byl pro mě nepřítel, pořád mi ta čísla nevycháze...
Vaše příběhy
18

Zdraví bez léků: jak změna stravy zcela změnila náš život (Monika, 34 let)

Díky změně stravy se zlepšilo zdraví celé naší rodiny – zmizely bolesti bříška, ekzémy, nespavost i časté nemoci, a nastal dlouho očekávaný klid a energie....
klub
45
25

Jak na nespavost

Až 20 % z nás trpí poruchami spánku. Večer nemůžeme usnout, v noci se budíme, spánek je přerušovaný a ráno jsme unavení. Také to znáte? Ing. Dáša Lužná odh...