Domů > Zdravé recepty > Pomazánky a dipy

Borůvková omáčka

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
sezóna léto

Borůvková omáčka ve stylu čatní. Borůvky nemusí sloužit pouze k přípravě sladkých dezertů. Já mám ráda různé dipy a omáčky a proto se zrodila tato jednoduchá a rychlá omáčka.

Ingredience

  • 125 g čerstvých borůvek
  • 1 malá čerstvá cibulka
  • trochu koření pěti vůní
  • 1 vrchovatá lžíce domácí omáčky teriyaki
  • 1 lžíce rýžového sirupu
  • 1 malá lžička umeocta
  • olej
  • 120 g vody

Jak připravit omáčku z borůvek

  1. Připravte si omáčku teriyaki. Hustou, domácí omáčku.
  2. Dejte si pár borůvek stranou na dekoraci.
  3. Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáŽivý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutnáNa živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví.
  4. Na pánev dejte trochu oleje, borůvky, koření, cibulku a lehce osmahněte.
  5. Podlijte vodou a duste.
  6. Když jsou borůvky měkké, přidejte teriyaki, zvyšte plamen a vařte do požadované konzistence.

Praktické

  • Použijte podle vaší fantazie.
  • Omáčku ochutnejte a dolaďte do vaší chuti.

Obměna

  • Můžete použít i kupovanou omáčku teriyaki, věnujte při nákupu pozornost složení.

Děti

  • Vhodné pro větší děti.

Živý kurz Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví, které chutná

Na živém kurzu ti ukážeme, jak z jednoho těsta upéct až 8 druhů cukroví a připravit sváteční menu bez celodenního stání u plotny. Vaříme, pečeme a zdobíme spolu. Domů si odneseš krabičku vlastního cukroví. Chci Lehčí Vánoce

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

8 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Kateřina
28. 6. 2024

Omáčka je fantastická – dneska bude k obědu s tofu a cuketou, moc se těším! Díky, Vierko😍

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Krémové kroupy s černými fazolemi

Každé roční období má své kouzlo, ale jak umí kreslit podzim a co nám dává za barvy, to je prostě jedinečné. A takové je i toto jídlo. No a umeocet, ten ty...
Kaše
klub
76
58

Pohanková kaše s mákem

Perfektní vydatná kaši na zimní snídani. Zahřeje, je připravená za pár minut v jednom hrnci a je sladká i když v ní není přidaný žádný cukr. Že nemáte rádi...

Semínkové papíry

Tenké křupavé pečivo, které se výborně hodí na oslavy, na párty a nebo občas jako snack.

Kuskus s křupavým tofu

Vyzkoušejte tuto lahodnou verzi s křupavým opečeným tofu v kombinaci s rozinkami a oříšky. Jídlo je jednoduché a rychlé na přípravu a zdravý oběd nebo veče...

Tempura – fritovaná zelenina v těstíčku

Fritovaná zelenina v těstíčku je opravdu lahůdka. Je to jeden ze způsobů, jak dostat do odpůrců zeleniny zeleninu tak, aby si to nevšimli a pochutnali si. ...

Srí Lanka kari

Srí Lanka kari s fazolkami a exotickými kořeními – chuťový zážitek plný barev a vůní! Oslňte své chuťové buňky kombinací zelených a žlutých fazolek, ...