karmaocean: Dobrý den, díky Bohu vás objevila manželka, začínali jsme pomalu, ale po zjištění jak moc to pomáhá, jsme se do toho pustili téměř naplno. Od doby, co jsme začali jíst jen trochu podle vás, jsem přestal užívat léky na astma a nemám žádné problémy, cítím se úžasně. Přestal jsem pít i kávu. Děkujeme za záchranu života. Vaše práce je neuvěřitelná.
25. srpna 2026 · 15:00–20:00 · Brno Rezervovat místo
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Právě jsem se přihlásila. Jsem moc zvědavá a těším se na dobré jídlo.
Dobrý den, Natálie, lněné semínko se před umletím nevaří. Nejlépe pomlít suchá semínka a brzy upotřebit 😉
Leni, ohledně rutinu – ano, je termolabilní a varem částečně ztrácí účinky, což platí hlavně pro delší var či prudké zahřátí, takže v případě tepelné úpravy bych volila krátké prohřátí či oblanšírování. Jinak je ale optimální jeho nať sypat přímo na uvařený pokrm 😊 I proto my kombinujeme v jednom talíři různé úpravy pokrmů tak, aby se potraviny využily jak výživově, tak i dobrou stravitelností.
Buďte první, kdo napíše komentář