Vařeno podle receptu Evina “Směs z fazolek adzuki a tempehu”. Jen místo rýže kuskus a trošku jiné koření.
PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Dnes jsem vzala na milost tempeh :o)
Uvařeno
Přijel jen sedět v rohu. Skončil u suribashi misky a odjel jako jiný člověk. A za tři měsíce přišly výsledky, které n...
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Schovat štítky
Přijel jen sedět v rohu. Skončil u suribashi misky a odjel jako jiný člověk. A za tři měsíce přišly výsledky, které n...
Poslední komentáře
Hanka
Před 50 minutamiVýborná a rychlá večeře. Díky za recept.
Klub
Klub
Petrushe
Dnes v 8:58Ahoj Káťo, máš pravdu, že luštěniny po ránu běžně nedoporučujeme. U začátečníků zmiňujeme, že je možné dočasně přidat trochu drobnějších luštěnin či kousek tofu, kdyby měli brzy hlad i po polévce a obilné kaši se zeleninou. Jinak kompletní talíř směřujeme ideálně na oběd, kdy je trávení nejsilnější, pokud ho nemáme k obědu, tak k večeři, někdo si případně porci luštěnin rozdělí mezi oběd a večeři, záleží na síle trávení či situaci.
Kateřina
Dnes v 8:14Myslela jsem že luštěniny nejsou na snídani úplně vhodné protože jsou hůře stravitelné. Nebo některé druhy jdou?
Buďte první, kdo napíše komentář