Pouze pro členy programu Magazín Zrnění
Prozkoumat
21. července 2026 · 15:00–20:00 · Brno
Rezervovat místo

PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
Živil jsem se pouze obilím. Z jednoho kila pšenice, získaného od nějakého sedláka nebo levně nakoupeného jako osivo či krmivo pro kuřata, jsem vyžil vždycky celý týden: Dělal jsem si z něj obilnou polévku, chléb, obilné placičky, obilné kafe a salát z obilných klíčků.“ To je citát jako vystřižený z knihy o makrobiotice; jeho autorem ale překvapivě není Japonec, ale Rakušan Friedensreich Hundertwasser.

Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
Dnes, poté co jsem posekala kus zahrady, byla na stole opět tato rychlá lahůdka. Ovšem Vierko, byla jsem líná vyrábět bešamel v tom kalupu, a tak jsem zrychlila přípravu tím, že jsem do mixéru místo bešamelu dala přiměřenou dávku bílých fazolí z konzervy. A vida, zafungovalo to. Pokrm obsahuje rovnou i luštěninu. Manžel snědl svoje a pak ochutnal. Na talíř si dal mé přebytky a olizoval se. Budu muset vařit dvojtou dávku. To maso si přidá sám. Zdraví Olga
Držela bych se pravidla, že co připravujeme doma uchováváme chladu, v lednici a sníme do tří dnů.
Buďte první, kdo napíše komentář