PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
Živil jsem se pouze obilím. Z jednoho kila pšenice, získaného od nějakého sedláka nebo levně nakoupeného jako osivo či krmivo pro kuřata, jsem vyžil vždycky celý týden: Dělal jsem si z něj obilnou polévku, chléb, obilné placičky, obilné kafe a salát z obilných klíčků.“ To je citát jako vystřižený z knihy o makrobiotice; jeho autorem ale překvapivě není Japonec, ale Rakušan Friedensreich Hundertwasser.
Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více
Také mám za sebou nachlazení. Nejsem na to zvyklá, docela mě to vyvedlo z rovnováhy. Moje poslední nachlazení byl Co…s, a pak už nic. Jenže hlídám vnuka a jeho kýchnutí do obličeje bylo osudným a na chřipku bylo zadělano. Evi, ať brzo skončí to negativní období, držím palce.
Jé, taky jsem teď marodila, a to jsem si ještě před týdnem říkala, jak je to fajn, že na JJ stravě hned tak něco nechytnu. A šup jak odpadl dlouhodobější stres (přijímačky a čekání na výsledky), hned rýma jak trám. Na psychiku jsme holt občas krátcí. Je mi líto, že máš těžší období. Tak ať je brzy zase dobře.
Přesně jak píšeš, různé kombinace podle fantazie,máš to perfektní 👍🤩
Skvely zaklad pro ruzne kombinace, pridala jsem řepu nebo kurkumu a oboje skvele. Pohankovy chleb z jedne suroviny take nezklamal. Diky moc za recept.
Buďte první, kdo napíše komentář