PS: Jak jíst tak, aby ti bylo dobře?
Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více
Živil jsem se pouze obilím. Z jednoho kila pšenice, získaného od nějakého sedláka nebo levně nakoupeného jako osivo či krmivo pro kuřata, jsem vyžil vždycky celý týden: Dělal jsem si z něj obilnou polévku, chléb, obilné placičky, obilné kafe a salát z obilných klíčků.“ To je citát jako vystřižený z knihy o makrobiotice; jeho autorem ale překvapivě není Japonec, ale Rakušan Friedensreich Hundertwasser.
Přidej se k 20 000 lidem, kteří už jedí jinak a spusť si kurz zdarma. Zjistit více
Ahoj Veroniko, recepty sladkostí a ještě bezlepkových jsou dost háklivé na obměny. Recept funguje jak je napsán, jinak to vyzkoušené nemám, proto jsem to do obměn nepsala.
Milá Ivi, děkuji za inspiraci. Ovoce jsem jedla stylem 1 jablko za dva dny, jsem krátce po pustu, proto jsem šla touto experimentálně pozvolnou cestou, zeleninove miso polevky, dusena zelenina a salaty. Zařadila jsem vsak tu cel. rýži a po nejake době napoj opět zkusím. 👌
Buďte první, kdo napíše komentář