Musím sa priznať, že počas tejto výzvy som sa viac zamerala na stravu ako na cvičenie. 🙈 A to som pri prvom videu tiež neveriacky krútila hlavou, že toto ja nedám. Ale rada prijímam výzvy, a tak som začala zeleninovymi raňajkami, snažila sa dodržiavať čas jedenia, kúpila som si slad, vypustila mliečne výrobky, urobila som si vlastný kvások a moja váha sa konečne pohla smerom dolu. Ďakujem.
19. června 2026, od 09:00, Zlín Rezervovat místo
Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Žil a jedl jsem dle mého uvážení normálně. Jenže pak mi tělo začalo dávat zřetelné signály, že něco není v pořádku a ...
Věrko, měli jsme díky Tobě skvělý oběd. Výborný recept. Děkuji
Hani, vypadá to skvěle. Jsem ráda, že chutnalo. 🙂
Zdravím Hani, rozhodně předtím napište technikovi. Je dobré nahrát video, aby technik věděl o co jde a mohl poradit. Email na technika je riha@atranet.cz.
Tahle kaše dle popisu v receptu vznikla v době, kdy moje dcera skoro nic nechtěla jíst. Proto, když se mi do ,, sladké kaše,, podařilo propašovat i něco bohatého na bílkoviny, tak jsem zajásala. Dcera totiž kaši jedla ráno před školkou nebo odpoledne, protože ve školce odmítala obědy 😇
Buďte první, kdo napíše komentář