Musím sa priznať, že počas tejto výzvy som sa viac zamerala na stravu ako na cvičenie. 🙈 A to som pri prvom videu tiež neveriacky krútila hlavou, že toto ja nedám. Ale rada prijímam výzvy, a tak som začala zeleninovymi raňajkami, snažila sa dodržiavať čas jedenia, kúpila som si slad, vypustila mliečne výrobky, urobila som si vlastný kvások a moja váha sa konečne pohla smerom dolu. Ďakujem.
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Člověk se někdy stane veganem ani neví jak. Jako Monika. Pochází ze sedlácké rodiny a byla “masařka”. Dne...
Znovu uvařeno, tentokrát s quinoou. Opravdu skvělá zahřívací polévka!
Děkuji, Vaše povídání je pro mě velkým povzbuzením, že to jde i po 60. Děkuji a přeji ať máte dále energii 😊a radost❤️. Jana
Ten rozmarýn tomu dodává úplně jiný rozměr – vynikající! 🤩😋
Buďte první, kdo napíše komentář