Musím sa priznať, že počas tejto výzvy som sa viac zamerala na stravu ako na cvičenie. 🙈 A to som pri prvom videu tiež neveriacky krútila hlavou, že toto ja nedám. Ale rada prijímam výzvy, a tak som začala zeleninovymi raňajkami, snažila sa dodržiavať čas jedenia, kúpila som si slad, vypustila mliečne výrobky, urobila som si vlastný kvások a moja váha sa konečne pohla smerom dolu. Ďakujem.
25. srpna 2026 · 15:00–20:00 · Brno Rezervovat místo
Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Vyzkoušeno a moc dobré! Příště dám ještě trochu bezl. sirupu do těsta, zatím si zvykáme na nové chutě a suroviny.
A vymazáváte a vysypete formu? Okraje byly připečené a nešly pěkně vyndat…
Děkuji já, že si čtete příběhy a pro někoho mohou být inspirací 😍
Je to fajn směs Mony,jen my se brambor ům cíleně vyhýbáme,viz články na JJ, samozřejmě z domácí produkce a v sezóně,je to o.k😉no a co se týče rýže..to je součástí kompletního talíře,aby jsme doplnili vše co tělo potřebuje,jinak vlastně je to luštěnina a zelenina pouze na talíři,ale stačí si před tím dát například zeleninovou polévku s obilím (nudlemi..) a je vše v pořádku a kompletní 💚
Perfektní, krásné, povzbuzující! Díky za sdílení!
Buďte první, kdo napíše komentář