Musím sa priznať, že počas tejto výzvy som sa viac zamerala na stravu ako na cvičenie. 🙈 A to som pri prvom videu tiež neveriacky krútila hlavou, že toto ja nedám. Ale rada prijímam výzvy, a tak som začala zeleninovymi raňajkami, snažila sa dodržiavať čas jedenia, kúpila som si slad, vypustila mliečne výrobky, urobila som si vlastný kvások a moja váha sa konečne pohla smerom dolu. Ďakujem.
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Hubnu i bez cvičení! (Alena)
Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Schovat štítky
Poslední komentáře
Viera
Před 45 minutamiPřesně, i u mě výjimky existuji. Hlavně v pondělí ráno. V neděli večer jíme společně s dětmi. Já normálně v týdnu nevecerim tak potom v pondělí rano nemam hlad.
Viera
Před 49 minutamiJako já i s tou teplou vodou. To také nikdo kolem mě nechápe 😂
Viera
Před 50 minutamiU nás Kojibakers neprodávají, ale četla jsem o ní h tady a určitě je mají perfektní.
Viera
Před 51 minutamiDěkuji, za přečtení. Já si také obohatíme obilovinou a občas i s tofu.
JanaM.
Včera v 21:50Přidávám se, mňam. Nedám na ně dopustit ráno. V práci většinou piju teplou vodu, ale někdy si dám jejich miso polévku (česnekovou nejraději).
Klub
Buďte první, kdo napíše komentář