Musím sa priznať, že počas tejto výzvy som sa viac zamerala na stravu ako na cvičenie. 🙈 A to som pri prvom videu tiež neveriacky krútila hlavou, že toto ja nedám. Ale rada prijímam výzvy, a tak som začala zeleninovymi raňajkami, snažila sa dodržiavať čas jedenia, kúpila som si slad, vypustila mliečne výrobky, urobila som si vlastný kvások a moja váha sa konečne pohla smerom dolu. Ďakujem.
Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !
Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
V šedesáti letech jsem se stala členkou klubu Jíme Jinak. Počáteční investice se mi dávno vrátila – využívám sl...
Vánočka po 2. Tentokrát ze 4 pramenů. Ze 6ti jsem to vzdala 😅.
Leni děkuju❤️,měla jsem na ni čas a moc jsem se těšila, až ji budu péct. Kvásek nebyl úplně v kondici, byla delší doba kynuti v míse i na plechu, nakonec se kvásek umoudřil a čekání se vyplatilo😊hodně dělá i kvalitní celozrnná mouka.
Všem přeji krásné a požehnané prožití svátků Vánočních ideálně v kruhu rodinném🙏
Ještě přidám foto v řezu a krásné Vánoce přeji Všem 🙏❤️
Buďte první, kdo napíše komentář