Jak zdravě „provařit“ víkend

Díky Evo za dobré připomenutí, co bývalo. Jenže, jak říká můj syn, tohle nemá, v dnešní době, řešení. Nikdo se nechce vracet zpátky “na stromy”, ale užívat si života o 106.
Jsem už starý šrot, jak říkává Pepa Fousek, tak něco z té doby pamatuji. Sice jen mlhavě, neboť, jako mládě, jsem měl jiné starosti i radosti. Co si pamatuji, tak nebylo, alespoň u nás na vsi, obézních lidí. Jednak většina měla nějaké polnosti, tudíž práce (dřina) od jara až do podzimu a pak, jak píšeš, neměli tolik příležitostí, jak dnes. A ten půst s tím souvisel. Přes zimu ubylo fyzické práce, neboli “výdej”, tudíž musel se zmírnit i “příjem”.
Když něco o té době říkám vnoučatům, tak řeknou, že to byla asi těžká doba a hlavně že už je pryč. V něčem mají pravdu. Nicméně není od věcí jim to připomínat, hlavně v souvislosti s tím, že lidé tehdy žili zdravěji.

Malý příklad ceny

Dobrý den. Jsou prosím pěkně videa serazena nějak podle náročnosti? Jak mám postupovat, když mám velmi ztuhle a zároveň neposilene tělo ve správných partiích, ale chtěla bych si vybudovat návyk každý den aspoň chvíli cvičit? Děkuji

Zdeni, hihi, použily jsme stejný zdroj informací, abychom zvěděly, co že je ono tajemné neustále používané omg… 🤔🤣
Jo, síť je dobrý sluha ale zlý pán…
Odpočiň, pěkný večer…
🌹, Bob

Kaše byla moc dobrá, chutnala i ostatním strávníkům.
Krom surovin v receptu jsme do ní nastrouhali mrkev a povařili to s ovesnou kaší → sedělo to k tomu perfektně.