Domů > Zdravé recepty > Slané chuťovky

Japonské Hiyayakko

Uvařeno
bez lepku

Pro milovníky japonské kuchyně a tradičních receptů. Asi nic rychlejšího na přípravu neexistuje. Ráda bych vám představila moje nejoblíběnější Japonské Hiyayakko. Jednoduché a bleskově připravené. Pro mě vynikající.

Ingredience
1 porce
  • 1 kostka hedvábného tofu
  • kus cukety
  • trocha červené cibule
  • 1 plná lžička červeného misa
  • 1 lžička tamari
  • 1 lžička olivového oleje
Také rádi Letrox? aneb jak ho Táňa přestala potřebovat

Táňa má tři děti. Přišla k nám na kurz a my jí nevěřily ani věk ani ty tři děti. Byla veselá, pozitivní, štíhlounká, ...

Recept na Japonské Hiyayakko

  1. Nakrájejte na tenké nudličky cuketu.
  2. Na talířek dejte tofu.
    3. Jak si v zimě dobít své životní baterie?
    Stáhni si z Jíme Jinak jídelníček pro regeneraci ledvin!
    Stáhnout 100% ZDARMA
  3. Navrch dejte cuketu, poté nasekanou cibuli.
  4. Rozmíchejte miso s tamari a přidejte na povrch, zakápněte olivovým olejem a ihned podávejte.

Praktické

  • K okamžité konzumaci.
  • Japonské jídlo, které se skládá z chlazeného tofu s různými polevami a omáčkou. Je to jednoduchý, osvěžující pokrm, který se často podává v restauracích jako předkrm nebo příloha, zejména v letních měncích.

Obměna

  • Olivový olej je taková moje malá obměna, můžete vynechat nebo použít sezamový.
  • Použila jsem červené miso. Můžete použít jakékoliv, které máte doma.

Děti

  • Nevhodné malým dětem.

PS: Co vařit v zimě pro dobítí svých životních baterií?

Stáhni si zdarma zimní jídelníček pro regeneraci ledvin. !

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

8 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

cuketacibulemisosójová omáčkaTamariolivový olejsilken tofujaponskojaponská kuchyněletní receptybez lepkuhedvábné tofureceptrychlé receptyrychlovkajaponské receptyvegansvěží receptyvegetariánské receptyčervené misotofuJaponské Hiyayakko
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Zdravé recepty
klub
21
25

Karjalanpiirakka – Karelské pirohy (fotopostup)

Čtěte více na toto téma

Polévky
klub
13
10

Japonské Ochazuke

Saláty
6

Japonský šťouchaný salát

Zdravé recepty
20

Japonský mrkvový dressing

Zelenina a saláty
7

Japonské Shishimai

Vyzkoušejte také

Zelenina a saláty
klub
15
6

Hibachi cukety

Cuketa v teryiaki omáčce připravená ve woku je lahodné jídlo, na kterém si pochutnají milovníci asijské kuchyně a pikantních chutí.
Hlavní jídla
5
3

Tofu Dengaku jinak

Dengaku tofu je špíz z grilovaného tofu se sladkokyselou miso omáčkou. Jednoduchý recept pro milovníky asijské kuchyně.
Zelenina a saláty
22

Lilek na japonský způsob

Jednoduchý recept pro milovníky japonské kuchyně a tip, jak využít lilek.
Hlavní jídla
9
4

Tofu na fenyklu

Připrav si lahodné tofu na fenyklu s pikantní omáčkou plnou exotických chutí. Tofu pečené do křupava a podávané s rýží nebo nudlemi je skvělou alternativou...
Hlavní jídla
10
4

Dýňové Donabe

Pokud milujete asijskou kuchyni, určitě si tento recept vychutnáte stejně, jako já. Je rychlý na přípravu a užijete si spoustu chutí a konzistencí.
Hlavní jídla
klub
4
6

Donabe s filetem s chutí moře

Chutný veganský “filet” s chutí ryb a japonskou omáčkou. Nejlepší je servírovat ho přímo v hrnci, kde se vařil. Stačí 20 minut a lahodný pokrm ...