Můžete zde sdílet svoje pocity, radosti, nálady, starosti, fotky, videa. Zda se nám ukážete v plavkách ” před a po” necháme jen a jen na vás :-) Pokud už víte, čím se za splnění svých cílů odměníte, můžete nahrát fotku své odměny jako inspiraci pro ostatní. Zkrátka je to místo pro vás, kde se můžete realizovat textem, fotkou nebo videem.
Novinkou v letošní jarní očistě je také sekce Dar za dar. Detaily toho, jak můžete v rámci úklidu věnovat věci, které vám neslouží, ale jinému by mohly, vám popíšeme v prvním týdnu Jarní očisty. Do uzavřené Facebookové skupiny pak můžete dávat fotky věnovaných předmětů.
💡TIP: Sada na letní hubnutí - Diskuse na Facebooku už běží, můžete se připojit.
Zítra se na vás těšíme v Přípravném týdnu!
PS: Cítíš se v plavkách sebevědomě?
Pokud letos nechceš schovávat zadek pod ručník, pojď na to s námi jinak.
Chci lepší postavu!
Komentáře
Dobrý den,kdy začínáme vařit??teď od pondělí 12.3.????děkuji Hanka
Dobrý den. Také prosím o přidání doskupiny. Jsem pod jménem Monika Rošková. Děkuji