Domů > O nás > Pochvaly

Je to fakt supééér! Tři týdny, tři kila. (Hana, 50 let)

Milá Evi,

Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?
9. srpna 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio
Rezervovat místo
Co se kromě čtení taky potkat živě na kurzu vaření?

jsem ve Vašem klubu JJ a v kurzu Jarní očista. Jsem nadšená a moc spokojená. Je mi 50 let. Vloni jsem přestala kouřit, poté si hned zlomila nohu a tím pádem přibrala krásných 6 kg!!! Proto jsem si v srpnu ze zoufalství koupila keto dietu:)), abych po ní sice zhubla 4 kg, ale poté přes zimu přibrala dalších 6 kg.
Takže s mými 80 kg, nešťastná, zoufalá – do ničeho se nevejdu – chvilku jím zdravě- dle vašich receptů (ale pak jsem vždy porušila a kila se nehnuly) jsem si koupila členství v JJ a kurz
Téměř tři týdny jím dle Vašich instrukcí a receptů, povzbuzuji se Vašimi videi a články a je to fakt supééér!!!! Jsem celá oplasklá, cítím se skvěle a i když někdy trochu zhřeším(tahini se sladěnkou), mám dole tři kila!!!
Moc Vám děkuju za to co děláte, za všechny tipy a rady ohledně jídla, zdraví , cvičení, rad pro pokročilé atd…
Sama se léta o zdravé stravování a vůbec zdravý životní styl zajímám a vím co to dá práce se prokousat tím pelmelem informací a najít tu správnou cestu, literaturu a lidi… díky:))

Hana

PS: Letní hubnutí? Zkus to jinak!

Stáhni si zdarma kompletního průvodce pro letní hubnutí. Zjistit více

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Komentáře

Renata Vlachovská
7. 4. 2019

Beru!!!

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Pomazánka z fazolí adzuki

Máte chuť na rychlou, výživnou a veganskou pomazánku? Ukážeme vám, jak z fazolí adzuki vykouzlíte lahodnou svačinu plnou chuti i zdraví – s tipy na obměny ...
829
41

Máte vyvalené nebo nafouklé bříško, které nejde zhubnout? Tady je 5 důvodů, které za to mohou.

Jíte zdravě, makáte ve fitku až do úmoru, všechno jde dolů, jen to proklaté bříško je pořád vypouklé a vy vypadáte jako těsně před porodem? A po jídle se t...

Chalupářské ražničí bez masa

Na těchto zdravých špízech si jednak si skvěle pochutnáte, ale navíc ani neohrozíte vaši postavu do plavek a s jejich přípravou si nemusíte příliš lámat hl...

Chůze naboso

Věděli jste, že naši předci nenosili obuv, ale jako ochranu si chodidla ovinuli kůží? Kromě mnoha výhod především pro chodidla, bosá chůze přináší i řadu z...
22
70

Borůvkový páj s pudinkem

Poslední dobou mám hroznou chuť mlsat a proto jakmile se objevily první borůvky, hned jsem přemýšlela co s nimi vyvedu. A tak vznikl borůvkový páj. Pokud n...

Emoční vyčerpání a co si s ním počít

Dlouhodobý stres, starosti, náročné vztahy, složité životní situace, neustálé rozhodování nebo emoční přetížení mohou vyčerpávat naši energii. Jak poznat, ...