Domů > O nás > Pochvaly

Jídleníček, recepty, nákupní seznam – vše je super (Jana)

Jana: Přiznám se, svíčkovou (byť od maminky) nemusím. Dvacet let jsem ji nejedla, takže jsem se obědu 2. dne trochu bála. Ale teeedaa!! Byl famózní! Ještě před pár dny bych řekla “hrachová polévka (fuj), knedlíky z vloček a pohanky (fuj)…” atd. Ale dnešní oběd byl super, chutný, sytý (taky jsem třetí knedlíček nechala, dal si ho pes:-), paráda, tleskám…!
A musím moc chválit – program celkově, jak jídelníček, recepty, občas videorecept, ale hlavně nákupní seznam (mám vše, takže mi nic nemůže program překazit. To je skvělá věc.
Taky mne překvapilo, jak z poměrně malého množství ingredience (půl mrkve, kousek petržele, tu 60 g, tam 50 g…apod.) se vykouzlí hromada jídla! Když pro rodinu nakoupím vozík jídla v Lidlu, na pokladně nechám 2 tis. Kč a doma kouknou do lednice se slovy “tady nic není”, bych je nejradši….možná to někdo zná. Takže až se zas někdo bude ptát, jestli je tenhle jídelníček drahý – tak není, fakt ne…

Kompletní sada pro letní hubnutí ZDARMA

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

4. září 2026 · 09:00–14:00 · Zlín Rezervovat místo

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Komentáře

Nevidím u receptů pro diabetiky nákupní seznam. Nebo tam není? Děkuji moc za odpověď a přeji krásný den. Ludka

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Živý kurz vaření v Praze 6. 9. 2026

Vaření nemusí být složité ani plné nejistoty. V kurzu „Zdravé vaření pro tělo i duši“ ti ukážeme, jak připravovat jídla, která prospívají tělu a zároveň ch...

Živý kurz vaření ve Zlíně 4. 9. 2026

Zažij kurz, který tě naučí víc než jen vařit. Naučíš se, jak připravit vyvážené a hlavně chutné jídlo. Ukážeme ti, jak vidět věci v souvislostech a jak se ...
kurz
2

Okurkové kanapky

V horkém dni se osvědčily jednohubky z okurky. Lehká a rychlá svačina.

Hruškový koláč

Rychlý a chutný hruškový koláč bez mléka, vajec a přidaného cukru. Skvělý ke kávě nebo čaji.

Sečuánská miska

Pikantní a velice voňavé, lehké asijské jídlo, ve kterém využijeme letní zeleninu.
Blog
klub
106
3

Vaříme v elementu KOV (podzim) – budujeme silnou imunitu

Biologický podzim začíná už v půlce srpna a odehrává se v elementu kovu. Které potraviny jsou pro něj vhodné a které orgány je třeba posilovat? Co tyto org...