Lada: Dneska třetí den a jídlo za mě perfektní. Děkuji za Vaši práci. Děti uždibují. Nenutím je a pomalu je nechávám zvykat na nové chutě. V práci se mi diví, že vstávám o půl páté a vařím. Ráda to pro sebe dělám.😍
Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Změna jídelníčku přinesla změny, které jsme nečekali a kdyby nám je někdo předem líčil, ani bychom mu nevěřili. Ono t...
Dneska jsem je konečně zkusila, už dlouho jsem měla uloženo, že chci uvařit. A je to fakt výborný!
S čočkovým salátem, abych doplnila bílkoviny.
Ahoj Silvi, pohanka při HIT bývá vhodná a můžeš zařadit, v podobě krup a lámanky se hodí nejlépe do chladných měsíců, jinak během roku lze použít ve formě pohankové mouky pro potřebu zahuštění (např. knedlíku) či pohankové natě. Tady odkazuji na vhodnou úpravu stravy při HIT: https://www.jimejinak.cz/histaminova-intolerance/.
Buďte první, kdo napíše komentář