Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Kaše z jáhlových vloček s ořechy

Uvařeno

Ingredience

2 lžíce sušeného pohankového mléka
200 ml vody
8 lžic jáhlových instantních vloček
datlový sirup
nakrájené jablíčko na ozdobu
vlašské ořechy
dýňové semínko
slunečnicové semínko
mandlové vločky

Na kortikoidy díky změně stravy nedošlo (Pavlína, 55 let)

Jíme Jinak je pro mne novou životní filosofií. Díky změně stravy jsme s manželem plní životního elánu a cítíme se mno...

Postup

Vodu a sušené pohankové mléko dáme do hrnce a přivedeme k varu.
Odstavíme a již bez vaření přidáme jáhlové instantní vločky a rozmícháme.

S věkem přibývají kila a potíže?
Objev jak ozdravit jídelníček pro lepší postavu a zdraví teď hned!
Chci začít 100% ZDARMA

V mixéru rozmixujeme suchou posypku – ořechy a semínka a zamícháme do kaše.
Ozdobíme nakrájeným jablíčkem, datlovým sirupem a připravenou posypkou.

PS: Přemýšlíš, co uvařit pro lepší postavu?

Pojď to zjistit! 😁 Tisíce lidí shodily 5 kg za 14 dní - zdravě, bez deficitu, dřiny a chemie. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček, který tě zbaví zadržované vody a nastartuje tvůj metabolismus. Naskoč do letní výzvy a začni!